宝宝出生后需要长期喝母乳,但是在喝完母乳的一段时间后,父母应该给宝宝添加一些辅食,因为随着宝宝的长大,母乳已经不能为宝宝提供足够的营养了也。有的家长会想到给宝宝做一些虾泥,因为虾泥可以补充钙质,味道也不错,那么这种食物应该怎么做呢?
鲜虾酱的做法
鲜虾、泥河虾含有磷、钙、铁、维生素A、维生素B1、烟酸、优质蛋白质、脂肪等,具有补肾益气的作用,有利于健康成长的婴儿。适合7个月以上的宝宝。
原材料:
鲜虾肉(河虾和海虾)50克,香油1克,精盐适量。
制作:
1、鲜虾洗净,放入碗中,加少许水,入筐蒸熟。
2、加入适量精盐和香油,搅拌均匀即可食用。
3.注意虾皮一定要剥掉,虾一定要蒸熟。
特征:
柔软而芬芳。
补充维生素和矿物质。原料:鲜虾100克,香油适量。 ①虾去皮,去肠,洗净切碎,放入碗中,加少许水,入蒸锅蒸熟。 ②加入适量香油,搅拌均匀后喂食。虾营养丰富,蛋白质含量是鱼、鸡蛋和牛奶的数倍。
准备好材料,虾,青菜,米饭,洗净。虾去皮,保留尾肉。
将去皮的虾放入烹饪台,搅拌成虾酱。把蔬菜也磨碎。
在电饭煲中加入适量的水和一把米饭,煮粥。粥煮好后,加入虾泥和蔬菜泥,再次煮沸,小火炖几分钟。
粥填好后,将其打散,放入食品加工机中。
然后放到小碗里,放在合适的温度让宝宝吃。
防范措施
因为是给婴儿吃的,所以虾一定要新鲜。
无需添加任何调味料,绿色蔬菜的天然味道鲜美。

微信扫码添加客服