丑橘是四川比较有名的水果，它的外观和形状都比较丑陋，所以得了这样的名字。丑橘的水分非常丰富，含有大量的维生素。同时，丑橘不像其他橘子那样容易上火，因此特别受大众欢迎。但是这种健康的水果对孕妇来说也一样吗？会不会造成不必要的影响？
孕妇可以吃柑橘吗？
孕妇可以吃丑橘子。孕妇在孕期要注意饮食，尽量吃多种食物，补充充足的各类营养素，但不能多食。吃太多会引起消化不良、腹胀等，因此建议孕妇少食多餐，适当运动，避免辛辣刺激性食物。吃富含蛋白质和维生素的食物。
根据实测，每天吃3个橙子就可以满足一个人每天对维生素C的需要量，如果吃多了，维生素C摄入过多，体内代谢的草酸就会增加，容易造成尿结石和肾结石。
孕妇吃丑橘子有什么好处？
1、孕妇可以通过吃橙子来补充维生素C，有利于孕妇及其胎儿的生长发育。尤其是皮肤黝黑的父母，孕妇可以多吃橙子。这些富含维生素C的水果可以使胎儿出生后皮肤白皙嫩滑。
2、孕早期，胎盘分泌的一些物质具有抑制胃酸分泌的作用，可显着降低胃酸，降低消化酶的活性，影响胃肠道的消化吸收功能，从而引起恶心，食欲不振和孕妇食欲不振。四肢无力等妊娠症状。孕妇吃橙子不仅可以改善肠胃不适的症状，还能增加食欲，加强营养，有利于胎儿的生长发育。
3、喜欢吃橙子的孕妈们，不用担心孕妇吃橙子会给刚出生的宝宝带来的不良影响，可以放心的适量吃一些橙子。这是橙子成熟可用的季节。孕妇可以选择每天吃1-2个优质橙子。孕晚期的孕妇应该吃1个橙子2天以上。胃肠功能差的孕妇，吃太多橘子，容易患胃石症；橘子热量较多，一次吃太多会导致口腔炎、牙周炎等疾病；过量食用柑橘类水果会导致“橘子病”、皮肤发黄等症状。
孕妇吃丑橘子的注意事项
1、孕妇可以吃橘子，但不能贪吃。橘子吃多了容易上火，尤其是孕晚期的孕妇容易便秘的时候，孕妇要少吃橘子。
2、橙子不宜与萝卜、牛奶同食。
3、孕妇吃橙子补充维生素C，有利于孕妇及其胎儿的生长发育。尤其是皮肤黝黑的父母，孕妇可以多吃橙子。这些富含维生素C的水果可以使胎儿出生后皮肤白皙嫩滑。橙子含有丰富的维生素C和烟酸，具有降低人体内血脂和胆固醇的作用，所以对于冠心病、高血脂的孕妇多吃橙子是非常有益的。
4. 认为橙子性温。吃多了容易上火，出现舌疮、口干、咽干、便秘等症状。此外，橙子还含有大量的胡萝卜素。如果一次吃得太多或最近吃得太多，血液中的胡萝卜素浓度就会过高，导致皮肤变黄。
所以，孕妇可以吃橙子，但要注意控制食用量，每天控制在250克以内为宜。吃多了，体内代谢的草酸会增多，容易引起尿路结石和肾结石。孕妇如贪吃橘子，在孕早期主要表现为口腔溃疡和口腔溃疡，孕中期容易出现便秘。
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