姚姥爷食疗养生膏方

山药豆腐干

相信大家平时都吃过山药,都知道山药的营养价值非常高。比如山药可以拌豆瓣菜炒,也可以拌蔬菜,也可以拌豆腐干,再加上少量的肉末,炒的时候味道会很浓郁很香。

介绍

麻婆的制作方法是第一次使用山药。山药的很多吃法都不容易融入味道。和郫县豆瓣一起炒真的很好吃。练习一切,混合和匹配成分。

原料

主料 200g 山药干 100g 肉末 50g 辅料

步

1. 山药和豆腐干切块,用沸水焯一下,捞出备用。

2. 将葱、姜、蒜、洋葱切碎。准备肉末。

3. 准备调味料烹调。

4.准备装修调味料。

5. 热锅烧热油,加入肉末翻炒。

6. 爆香肉末里的油,和葱姜蒜一起放入锅中。

7. 炒香,放入郫县豆瓣,小火翻炒。

8. 爆香红油,加入酱油继续翻炒。

9. 放入焯过水的山药、干豆腐丁,大火翻炒。

10.不用加盐,翻炒均匀,关火,加入鸡粉翻炒均匀。出锅。

11. 将烤好的辣椒、辣椒粉和葱花撒在盘面上。

尖端

这样吃山药真是太好了。麻婆的味道很纯,很简单。




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