芒果是人们喜爱的水果之一，产于热带地区，因此市场上的价格相对较高，但这并不妨碍人们对芒果的喜爱。因为吃起来香甜多汁，而且营养价值很高，是其他水果无法比拟的，但是吃芒果的时候也有一些注意事项。
芒果是少数富含蛋白质的水果之一，多吃容易饱。它有益于眼睛并滋润皮肤。芒果营养价值高，富含维生素A、维生素C，芒果中含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。其核还可入药，可解毒祛瘀，降血压。
不要吃芒果：
1、芒果不能与大蒜等辛辣食物同食：因为芒果的果肉金黄，甘甜多汁，香气诱人，有益肠胃，止吐。同时，果皮可以治疗湿疹和皮炎。但切忌与辛辣食物同食，对人体肾脏有害。
2.芒果不能和菠萝一起吃。因为芒果和菠萝本身含有容易引起皮肤过敏的化学成分，所以很容易对同一种食物过敏。
3、食用芒果过多易导致肾炎等肾脏疾病。
4、肿瘤、皮肤病患者不宜进食，进食会加重病情。
5.对于女性朋友来说，月经期间不要吃东西，因为会导致经血不畅。
6.芒果不能与辛辣食物同食。芒果本身湿热，与辛辣食物一起食用容易上火，或使人发黄，而且对人的肾脏也有害。辛辣食物如大蒜、韭菜、姜、辣椒、胡椒、胡椒、桂皮、孜然、酒等。
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吃芒果的小贴士：
①吃芒果时，避免接触芒果汁表皮液，以免过敏。如果是对芒果过敏的朋友，建议不要吃。
②芒果湿热，不能多吃。
③芒果有毒，皮肤病患者忌食。芒果虽然好吃又有营养，但因为性温高，容易过敏，所以不能多吃。
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