酸奶是一种受欢迎的饮品，营养丰富，口感好，可与多种食物搭配食用。酸奶有大包装和小包装。有些人喜欢买大包装的酸奶。在这种情况下，酸奶打开后可能会留下一些酸奶。在这种情况下，如果你把它扔掉，你不知道它会持续多久。酸奶开封后能保存多久？接下来让我们看看。
1、酸奶开封后可以保存多久？
酸奶打开后，如果冷藏，两天内即可食用。不同品牌的酸奶保质期从十天到二十天不等，而且大多没有标明开封后的保质期。开封后需要冷藏。能用多久很难说，但建议两三天内用完。食品的保质期是指在规定的贮藏条件下，不开封即可贮藏的时间。
2.酸奶应该人吃
适合大多数人。适用于体质虚弱、气血不足、营养不良、肠燥便秘者；适合患有高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝的人；适合皮肤干燥的人，也可作为美容食品；女性长期适量饮用酸奶，可使皮肤水润、细腻、有光泽。
3.酸奶禁忌
1、胃酸过多的人不宜喝酸奶；腹泻或其他肠道疾病患者肠道受损后饮用酸奶需谨慎。
2、糖尿病、动脉硬化、胆囊炎、胰腺炎的人最好不要喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。
3、酸奶不宜与某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
4、腹泻或其他肠道疾病患者肠道受损后饮用酸奶需谨慎。
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