银杏叶对中老年朋友有很好的效果。它可以预防动脉硬化和降低血压。但是，银杏不适合长期食用。长期使用会引起头晕、口干等诸多不适症状。部分人群禁用，如儿童、孕妇或心力衰竭患者等。另外，银杏叶有哪些副作用和禁忌症？
银杏叶是银杏叶的干叶。秋叶尚绿时及时采干。本品常有皱折或破损，完整的呈扇形，长3-12cm，宽5-15cm。黄绿色或浅棕黄色，上缘呈不规则波浪状，有的中间凹入，深的可达叶长的4/5。有分叉的平行脉，细而密，光滑无毛，易纵向撕裂。叶基部呈楔形，叶柄长2～8厘米。轻的。气微，味微苦。
降低人体血液中的胆固醇水平并预防动脉硬化。可显着改善中老年人轻度活动后的体力消耗、心跳加快、胸痛、头晕等症状。它通过增加血管通透性和弹性来降低血压，具有良好的降压作用。
消除血管壁上的沉积成分，改善血流变化，增强红细胞变形能力，降低血液粘度，使血流畅通，防治脑出血、脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆也有一定的疗效。
银杏叶不能与茶或菊花一起冲泡。因为茶叶或菊花能促进银杏叶中有毒物质银杏酸的沉淀。从而引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等副作用。
银杏叶中含有大量的银杏酸，有毒。一般买来的叶子都没有经过加工提取，其中银杏酸的含量高达3000ppm-4000ppm。特别是，银杏酸是水溶性的。里面的银杏黄铜、银杏内酯等有效物质的作用相反，而且都是有毒的。
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