我们都知道，家里的冰箱主要分为两个区域。第一个区域是保鲜区，可以放一些蔬菜或者不需要长时间吃的食物。第二个区域是冷冻区，一般用来放肉。并且冷冻后可以保存很长时间。酸奶是家家必备的饮品，所以有的朋友把酸奶放在冰箱里，拿出来可以喝吗？
可以喝，但是冷冻酸奶中的活性乳酸菌被灭活，酸奶就失去了营养价值，再喝酸奶就没有意义了。
酸奶是一种奶制品，由牛奶制成，经过巴氏杀菌，然后在牛奶中添加有益细菌（发酵剂）。发酵后，冷却并灌装。目前市面上的酸奶产品多为凝固型、搅拌型、果味型，搭配各种果汁果酱等辅料。酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在某些方面，通过加工过程，成为了更适合人类的营养保健品。
饮食小贴士
1、切记不要空腹喝酸奶，因为空腹喝酸奶容易杀死乳酸菌，削弱保健作用。
2、饮用时最好不要加热，因为酸奶中的有益菌加热后会大量死亡，营养价值降低，口感也会发生变化。
延伸回答：只要酸奶没有过期太久，没有异味，由于酸奶中的乳酸因子有软化角质层的作用，可以用酸奶洗澡、洗脸、洗手，但我建议还是洗手比较合适。尤其是冬天，还可以用过期的酸奶来保护双手，让皮肤白嫩，不然皮肤就会皲裂。先把过期的酸奶涂在手上揉几下，然后用清水冲洗干净，最后涂上护手霜。
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