豆浆是我们平时常吃的一道美食。大多数人早餐喝豆浆。豆类中的营养成分非常丰富。不同种类的豆类有不同的营养成分。经常喝豆浆对人体有害。有很多好处。豆浆虽然好吃，但很多人并不知道豆浆的原料。制作豆浆的原料有哪些？
<强> 1。蜂蜜美容豆浆
材料：干黄豆40G，绿豆35G，蜂蜜40G。
做法：黄豆、绿豆泡透，洗净后放入豆浆机的网罩内。豆浆杯身加适量水，盖上盖子，直接启动。十分钟后，豆浆就做好了。稍稍冷却后，加入蜂蜜搅拌均匀。
功效：润五脏、养肠、益气养血。
<强> 2。红枣枸杞豆浆
材料：干黄豆60G，红枣15G，枸杞10G。
做法：先将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，然后将所有材料放入豆浆中，加入适量水，启动豆浆机，等待10左右几分钟，就可以煮豆浆了。
功效：补虚益气，安神补肾，改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定益处，增强人体免疫功能。
<强> 3。枸杞红枣红豆浆
材料：枸杞20G、红枣80G、红豆100G、冰糖30G
做法：将红豆洗净，用清水浸泡24小时。红枣和枸杞分别用清水冲洗干净。将上述材料放入豆浆机，加入适量豆浆，加入冰糖，加热至冰糖溶解。喝。
<强> 4。香蕉豆浆
实践
1、先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。
2.将豆浆倒入打好的香蕉中，不断搅拌，直到两者混合。
提示：香蕉豆浆一段时间后会酸化变黄，建议喝完后立即饮用。
功效：香蕉豆浆不仅营养丰富，还能治疗便秘，还有减肥的功效。小可爱们也可以在晚饭前半小时或一小时喝一杯，增加饱腹感，减少晚餐的摄入量。
<强> 5。南瓜豆浆
实践
1. 黄豆泡水10分钟，备用。
2、南瓜去皮切小块，倒入豆浆机，加适量水。
3. 将泡好的黄豆再次放入。搅拌并煮沸。
4.过滤和饮用。
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