鱼是我们经常吃的食物之一。过年,家家户户的餐桌上少不了鱼。鱼含有丰富的蛋白质,对人体有很大的好处。而且吃东西不容易长胖。而烤鱼现在是一种更受欢迎的食物。那么炭火锡纸烤鱼是怎么做出来的呢?接下来就跟着小编一起来学习烤鱼吧。
1. 将鱼内部清洗干净,上下切几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋上1汤匙料酒,腌制30分钟左右。鱼腌好后,在鱼的两面轻拍。干淀粉层;
2、在烤盘上铺一层锡纸,锡纸上抹一层油;
3、将鱼放在衬有锡纸的烤盘上,在鱼的表面涂上一层薄薄的油;
4、用小刀在鱼的两面画几个直口,腌制入味。将鱼身用盐、料酒、淀粉、酱油、姜片、葱段腌制一刻钟。鱼头先用盐、料酒、姜片腌制片刻,再煎;
5、烤箱200度预热5分钟;将腌制鱼的姜片和葱段放入小碗中备用,烤盘盖上锡纸,将腌制好的鱼放入烤盘,表面涂油,上层烤箱烤至200度20分钟(上下烤15分钟,然后转大火5分钟,这样鱼的表面可以烤到微黄,根据鱼的大小而不同);
6. 将2勺姜末、蚝油、番茄酱、糖和1勺料酒混合成一碗酱汁;多拿一些锡纸,对折后整条鱼还能包起来;
7.将烤好的鱼放在新的对折的锡纸上,原层锡纸,倒入调味酱;
8. 小心地把锡纸包紧,特别是四边,一定要卷起来封口,不留汁,然后把鱼放回烤箱160度烤20分钟左右,然后关掉烤箱电源,让锡纸包住鱼在烤箱中自然冷却,直到锡纸不热,然后取出,这样鱼肉更入味;
9.将鱼连同锡纸一起上桌,吃的时候撕掉锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。

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