菠萝是一种时令水果。春天，正是菠萝上市的季节。菠萝的营养价值也比较好。平时吃一点对身体有好处，但注意不要吃太多。有些人有胃病。吃多了容易引起过敏，容易引起肠胃不适的症状。当然，对于肠胃较好的人来说，可以适当吃一点。我们来看看这个内容。
<强>
吃菠萝有什么好处
首先是菠萝可以清理我们的肠胃，帮助消化。很多人喜欢吃肉，这很容易给胃带来沉重的负担。适当吃菠萝可以帮助肠胃。经常便秘的人可以试试吃菠萝。
二是菠萝可以帮助我们滋养我们的皮肤，防止我们的皮肤干燥。女人应该知道，菠萝可以切成薄片，用作面膜。当然，吃菠萝喝它的汁也会有一定的效果。
三是菠萝可以治疗咳嗽和喉咙痛。这个时候吃菠萝可能不太方便，但是可以喝菠萝汁。菠萝可以帮助我们预防支气管炎，但是如果出现上述症状的时候发烧了，就不适合吃菠萝了，这个要注意了。
<强>
菠萝吃多了会怎样
菠萝吃多了容易过敏。这是因为菠萝酶。菠萝酶是一种蛋白酶。提取后具有很强的分解纤维蛋白和血栓的作用。因此，吃菠萝可以增加食欲。然而，菠萝酶也有副作用。菠萝中的少量菠萝蛋白酶在胃中食用后被胃液分解破坏，容易引起肠胃不适。但少数人对这种酶有过敏反应，约15分钟至1小时后出现剧烈腹痛、恶心、呕吐、腹泻、四肢潮红、荨麻疹、头痛、头晕、舌刺痛等症状。进食，严重者还会出现呼吸困难、精神错乱、休克，危及生命。所谓的菠萝过敏就是指这个。
此外，菠萝还含有两种物质：一种是甙。它是一种对人体皮肤和口腔黏膜有刺激性的有机物质。因此，吃了未经处理的生菠萝后，嘴巴会发痒，但对健康没有直接的危害。另一种是血清素。它是一种含氮有机物，具有强烈的血管收缩和血压作用。每100克果汁含有2.5毫克至3.5毫克。吃太多后的直接反应是头痛。
因此，吃菠萝一定要讲究方法，适量。吃菠萝的时候，可以先把果皮剥掉，去掉果皮，然后切开浸泡在盐水中，这样可以减少菠萝朊病毒过敏事故的发生。显得更甜。一次吃菠萝的量要控制在一个菠萝的1/5以内。如果菠萝比较大，应该控制在1/6以内，连续三天以上不能吃菠萝。
微信扫码添加客服
