蓝莓和李子是日常生活中非常常见的食物。它不仅味道酸甜，还带有蓝莓和李子的香气。口感极佳，营养价值高。经常食用能有效补充身体所需的营养。同时还可以提高身体的免疫力，对身体很有好处，而且孕妇在怀孕期间也可以吃蓝莓和李子，对孕妇也很有好处。
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什么是蓝莓李子
蓝莓李子果是一种由李子和蓝莓汁制成的休闲食品。休闲食品国家规定，宣传不能有任何疗效，除非是药品和保健品。以下是水果的功效。
原料：李子、糖、盐、甘草
储存方法：请勿置于阳光直射、高温多湿的地方，常温保存。
保质期：365天
食品添加剂：甜蜜素、糖精钠、柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠、亮蓝、胭脂红、苋菜、柠檬黄、日落黄、焦亚硫酸钠、食用香精
蓝莓李子的营养价值 蓝莓李子的功效与作用及食用方法
蓝莓和李子的特点
1、选材：新鲜采摘，果农精心培育，精选果肉饱满的新鲜水果。
2. 好味：尽享味蕾，酸甜可口，鲜美可口，带给您香浓的味觉体验。
3、注重品质：放心品尝，严格把控每一道生产过程，通过国家食品安全QS认证。
蓝莓李子的营养价值 蓝莓李子的功效与作用及食用方法
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蓝莓李子味道如何
美味的果香：浓郁的果香让人难以咀嚼。
鲜美爽口：外形美观，酸甜可口，入口即化，鲜美可口。
制作工艺：采用传统制作工艺，经过水洗、烘干等多道工序制成，保留了原有的果香。
孕妇可以吃蓝莓和李子
据营养学家介绍，孕妇可以吃蓝莓和李子。由于怀孕期间荷尔蒙的变化，女性的皮肤会恶化，孕妇可以吃蓝莓和李子来改善。孕妇在怀孕后更容易生病。吃蓝莓、李子等水果还可以提高孕妇的免疫力。
孕早期的饮食注意事项
1、饮食宜清淡，易消化吸收。
2、孕妇尽量选择自己喜欢的食物。
3.肉、蛋、奶、坚果可以适量补充
4、注意叶酸的摄入，因为它与大风神经系统的发育密切相关。
5、维生素的供给要充足。
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蓝莓和李子的营养价值
<强> 1。帮助消化和增加食欲
蓝莓李子果实中含有多种有机酸，维生素C的含量也非常丰富。新鲜水果味道酸。吃它可以增加胃酸，消化食物，促进食欲。
<强> 2。解渴
蓝莓、李子和新鲜水果可以中和食物和解渴。
<强> 3。抗菌、止泻、消炎
实验研究表明，蓝莓李子果实对大肠杆菌、志贺氏菌等细菌有抑制作用，可治疗痢疾和腹痛，对持续性腹泻也有效。蓝莓李子果味酸，有收敛消炎的作用，并能抑制细菌，所以还可以治疗各种腹泻；蓝莓李子皮含有鞣质、蓝莓李子皮等，是治疗牙痛、恶疮、疥疮等疾病的佳品。
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