柚子是日常生活中很常见的水果。柚子含有大量的维生素和多种微量元素。食用后，可补充身体所缺乏的营养。除了柚子肉，柚子皮也有很好的营养成分。皮肤富含大量氨基酸和多种有机酸，浸泡在蜂蜜中不仅味道好，而且有止咳解毒的作用，对美容也有一定的作用。
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用蜂蜜喝柚子皮的效果
柚子皮含有较多的蛋白质、有机酸和微量元素等，可以用来泡水。
具有润肺健胃、化痰止咳、解毒健脾、美容护肤、润喉养颜、助消化、减肥等功效。
如何将柚子皮浸泡在水中
最好不要用新鲜的柚子皮直接浸泡在水中，而是在加工后清洗干净。
可以把柚子皮做成柚子茶服用，对身体有很好的保健作用。不过柚子皮水吃起来有点甜苦，可以加点糖或蜂蜜调和。
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柚子茶的制作方法：
材料：柚子、蜂蜜、冰糖
实践：
<强> 1。清洁
柚子皮在加工过程中应清洗干净。最好用淡盐水浸泡10分钟，可以起到杀菌的作用（也可以用牙刷蘸盐刷一下，效果更佳）。
<强> 2。换刀
然后用小刀把柚子的外皮剥掉，注意能多薄，尽量选择黄色的部分，白色的部分一般不用。将去皮的皮切成细条，用淡盐水浸泡1小时，这样苦味可以去除更多。
<强> 3。选择肉类
剥去柚子肉，切丝，去皮去核，用勺子捣碎果肉，或者用搅拌机打碎。
<强> 4。煮沸
将切好的柚子皮和果肉放入锅中，加入适量的水和冰糖，大火烧开后转小火炖2小时，至浓稠，柚子皮金黄透亮。
注意：因为有糖，煮的时候要经常搅拌，以免粘锅。冷却后，加入蜂蜜搅拌均匀。如果一次吃不了那么多，也可以密封起来放冰箱冷藏，需要的时候拿出来，用温水喝。
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开水喝柚子皮的效果
<强> 1。煮柚子皮治疗小儿肺炎
将柚子皮晒干，切块，放入锅中，加适量水，一起煮沸。煮几遍后，把煮好的汤倒进碗里给孩子喝，多喝几遍就好了。
注意：块不宜过小，否则会降低疗效，但不宜过大。不要用水太多，就像煎中药一样。
<强> 2。水煮柚子皮治疗冻伤
用晒干的柚子皮烧开水。当它很厚时，取这种水热敷冻伤处，但不应该在破损的皮肤上使用。注意热敷的温度。刚开始毛巾的温度不能太热，可以在涂抹前摇晃热风。待冻伤适应后逐渐提高温度。当温度最高时，将毛巾从锅中取出，直接涂抹。
注意：锅和毛巾最好分开使用。开水不需要更换，但每次都必须烧开。加入新水以延长沸腾时间。
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