婴儿从一开始就依赖母乳提供所需的营养，但随着婴儿的成长，母乳并不能真正满足需要。这个时候，粥就成了一个不错的选择，既利于消化，又富含营养。 ，并且满足宝宝吸收流质食物的需要，但是粥的种类和方法很多。如何让粥更有营养，是妈妈们每天都会遇到的常见问题。如果你也有这样的疑问，不妨看看下面的方法。
不同年龄的宝宝吃的粥的稠度也不同，应该是从液态到半固态，再到一点点固态。 6个月大的宝宝在辅食开始时应该喝粥； 7-8个月的宝宝应该加一碗浓粥。因为粥的水分太多，实际上营养密度并不高。这时候，粥的稠度要保证不会落在勺子上； 9个月以上的宝宝可以慢慢学会吃软饭了。
不同的婴儿粥食谱：
<强> 1。米粥
适合刚开始喂婴儿粥的宝宝。将50克好米或小米洗净后放入锅中，加水500克，浸泡1小时左右，让米粒吸水膨胀，然后大火煮开，再慢煮。
<强> 2。蛋花粥 先把鸡蛋一个个打碎，取一碗浓汤，放在火上，倒入鸡蛋，边烧边搅拌，煮开，煮成蛋花米汤。然后放一碗粥，加入切碎的菜叶、盐、煮油。或加大米8倍水煮成粥，然后打碎鸡蛋，搅拌均匀，倒入煮好的粥中，不停搅拌至沸腾，再加入菜叶、调味料和植物油。
<强> 3。牛奶粥 将小米在水中浸泡一个小时制成粥，然后根据宝宝的量加入一碗粥并加入奶粉搅拌均匀。对于从小不爱喝牛奶的准妈妈，或者担心宝宝营养跟不上的准妈妈们，可以经常煮牛奶粥给孩子吃。
<强> 4。海鲜粥 先把虾蒸熟，然后切成小块，把小米放进锅里煮成粥，然后倒入蒸好的虾仁搅拌均匀，再加入一些芹菜末、盐、芝麻油混合均匀，即可食用。当然，在做海鲜粥的时候，一定要保证宝宝对海鲜不过敏，还要注意选择新鲜的海鲜。
<强> 5。宝宝益智核桃仁粥 先将米洗净，放入锅中，加水小火煮至半熟；将炒好的山核桃仁捣碎放入粥中煮至粘稠。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，所含的多不饱和脂肪酸对宝宝大脑发育极为有利。需要注意的是，核桃含有大量油脂，所以不要一次给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。
<强> 6。小米粥 照常煮小米粥。早餐加糖。小米粥有补中益气，健脾补肾的功效。适用于消化不良、食欲不振、小儿下疳积聚、病后及产后虚弱。
<强> 7。菠菜蛋黄粥 菠菜洗净，用沸水烫一下，切成小块，放入锅中，加少量水煮成糊状备用。然后将1个蛋黄、软饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅中煮成粥。最后加入菠菜酱、煮熟的植物油和蛋黄粥即可食用。
<强> 8。贝母粥 将贝母磨成细粉备用，然后将米粥用小火煮沸，加入贝母粉、冰糖，小火煮片刻。此粥有润肺、养胃、化痰、止咳之功效。
<强> 9。芝麻粥 将黑芝麻炒熟后磨碎，大米洗净用沸水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米脆汤浓稠，加入磨碎的黑芝麻粉，继续煮一会儿，然后加入糖。
<强> 10。猪肝泥粥 将大米加入高汤，小火慢炖成粥，取几片猪肝，加少许盐和料酒炒至熟，去腥，然后放入搅拌机打成泥，搅拌成粥继续煮5分钟。
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