姚姥爷食疗养生膏方

卤煮汤最正宗的做法

南方地区的朋友喜欢吃各种红烧汤。红烧汤是用各种食材在锅里炖的,不仅增加了好味道,而且使汤更鲜美。食材味道很新鲜,混合在一起食物会有一种独特的风味。做红烧肉汤时,你必须学习这些常规做法。

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鱼干苦瓜排骨汤(电锅汤)

材料

苦瓜半排排骨200G小鱼干15片姜片2片盐1汤匙白胡椒调味

实践

排骨烫后洗净,小鱼擦干(用细沙),苦瓜切大块。

加入700cc冷水和所有材料,外锅一杯水,放入电锅,煮熟调味。老公很喜欢的一道汤,用小鱼干加了海的鲜味,汤真的很香。

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萝卜糕汤

材料

萝卜糕400克、干香菇几根、胡萝卜半根、巴掌大小的豆芽、空心菜一把、盐或鱼露少许

实践

1. 干香菇用清水泡软,切丝,留香菇水备用

2.胡萝卜糕切成1厘米厚2厘米宽的条状,不能太薄也不能太小,以免煮烂

3. 胡萝卜切丝,空心菜切段,豆芽洗净备用

4. 先将香菇丝和胡萝卜丝入锅炒香,(肉食者也可加入炒青葱)

5.加入蘑菇水,然后加入适量的水,根据你想喝的汤量,想加多少就加多少。水烧开后,加入豆芽、空心菜、萝卜糕,蔬菜煮熟,可以加盐或鱼露调味,关火上桌~

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萝卜关东煮汤

材料

1根萝卜、1块鸡汤、1块水、1/2茶匙盐

实践

萝卜洗干净,切块放入锅中,将自己喜欢的火锅食材(关东煮)放入锅中,然后加水直到食物多一点,再加入一块鸡汤(如果是四个人)。想吃的话,建议在水和配料多的时候加两块鸡汤。)放入大同电饭锅中煮(外锅加水约5-6杯) ) 直到它跳起来,加入切碎的葱装饰即可上桌。甜萝卜放在汤里更香~




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