姚姥爷食疗养生膏方

老卤汤的制作方法

红烧的种类很多,但是因为每个人对红烧的想法和理解不同,自然会觉得味道会有差异。很多人做红烧时总觉得味道不好。想要的效果,是因为大家没有学会正确的做法,学会了老炖汤的做法,保持原汁原味。

<强>

红烧鱼汤

材料

肥头鱼半条(约750克)、红腐乳一块、甜面酱一勺、葱适量。

实践

1. 肥头鱼洗净,头肉分离,头骨切块,鱼肉切片,鱼片加入适量盐和玉米淀粉腌制10分钟。

2.锅内倒入适量食用油,开大火。锅热时,加入姜片和蒜头,翻炒至香,加入鱼头骨翻炒,加入适量的米酒和水,最后加入一勺甜面酱和红豆花炖煮。 .

3、煮沸后转中火煮20分钟左右,倒入鱼片冲洗干净,鱼片会变白,加入适量味精和葱花。

<强>

肉丝什锦红烧汤

材料

里脊肉、粉丝、海带、黄花菜、白茴香、胡萝卜、素鸡、葱花、姜末、蒜末、鲜红辣椒粒、胡椒粉、盐、料酒、玉米淀粉、酱油、山西陈醋

实践

1. 里脊肉切丝,加少许盐、料酒和生粉腌10分钟

2.锅里放油,加入3到5个花椒粒,炒香,加入肉丝炒至变色

3. 加入葱花、姜末、蒜末和新鲜红辣椒粒,用铲子搅拌至香

4.海带和黄花菜洗净,用冷水浸泡,海带切丝,去黄花菜的根

5.白菜和胡萝卜洗净,切丝

6. 将胡萝卜丝、海带丝和黄花菜放入锅中,用刮刀翻炒均匀

7.锅中加入适量酱油

8.加入适量的盐

9. 倒入适量的水,覆盖食材表面

10. 素鸡切条,放入锅中

11. 大火煮至水沸腾

12.加入切碎的卷心菜

13、粉丝提前泡好煮熟后放入锅中。 (PS我的粉条是提前煮好的,我觉得汤比较清香,如果是生粉条,可以把这一步放在第10步,先煮粉条,再放素鸡和白菜)

14.大火煮开,也可以加入适量葱花或香菜碎




微信扫码添加客服