人们在生活中会遇到各种各样的胃病。据报道，大部分胃病都是由胃酸过多引起的。现在人们的工作压力很大。很多人上班忘记吃饭睡觉，会出现明显的饮食问题规律现象，另外还有不少人有暴饮暴食的习惯。这些坏习惯对胃的危害很大，可能会引起胃痛、胃酸反流等诸多症状。这些人急需养胃。胃米糊食谱。
养胃米糊配方：
改变不良生活习惯，应该是最有效的“护胃”措施。对于已经出现的胃病，更要注意饮食。尽量规律进食，每天吃5-6次，少吃，可以减轻胃的负担，避免胃过度膨胀；吃很多次，经常在胃里保留少量食物，以中和胃酸过多。重病的人最好吃营养丰富、易消化的软食，如面条、米粥、牛奶等，有条件的可以多吃蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的作用.另外，胃病患者平时不宜吃零食，否则会增加胃蠕动，促进胃酸分泌，加重胃溃疡。同时可以服用洛赛克等抑制胃酸分泌的药物，达到缓和治疗的目的。
呵护肠胃的美味佳肴
中医认为“脾胃为后天之本”。各种饮食、水、粮，必须经过脾胃消化吸收，才能对人体有益。肠胃病不是一天发生的，而是长期不良的生活习惯造成的。为此，胃肠疾病的治疗也应从饮食入手。中药食疗是中医的一部分，药食同源已成为一种辅助治疗方法，提供一些食疗方法给读者有益的帮助。
美汤护胃
板栗炖母鸡
材料：栗子500克，柴鸡1只（农村散养）约1000克，料酒3勺，姜3片，水1500毫升，盐适量。
制作方法：先将母鸡宰杀，去毛，开腹去肠，去除内部杂质，剪去爪尖，洗净，切块备用。
然后将栗子洗净，切块，放入一锅沸水中煮2分钟。
最后，将鸡块、栗子、姜片、料酒和水放入锅中，煮沸，用温火炖2小时。鸡肉烂烂后，加入适量盐。
功效：鸡与板栗搭配，可以健脾益肾。慢性肠胃炎患者及肾功能不全、腰腿软弱尿频者均可食用，疗效显着。
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