芒果是一种非常受欢迎的热带水果。成熟的芒果味道很香，而且这种水果很有营养。例如，芒果含有大量的胡萝卜素。很多女性都觉得自己的皮肤不好，比如觉得皮肤太粗糙了。而且天黑了。这个时候多吃芒果会有很好的效果。另外，吃芒果还可以增强身体的免疫力等等。那么女性在月子期间可以吃芒果吗？
孕妇坐月子可以吃芒果吗？
孕妇可以吃芒果。芒果不是回奶的食物，妈妈们也不用担心芒果会导致回奶。唯一需要注意的是，由于芒果的性质是有毒的，如果有皮肤病或肿瘤，应避免食用。
根据中医食疗分析，芒果是一种性平甘、止渴生津的水果。生食可止吐，治晕船浪，功效与酸梅相同。妈妈胃口不好的时候，可以吃芒果肉或者吃芒果汤。
芒果的维生素C含量超过橙子、草莓等水果，所以多吃芒果还可以滋润皮肤，增强抵抗力。食用前用淡盐水浸泡。
对于咽炎、声音嘶哑的孕妇，用芒果煎服月子，代茶饮用，可以起到消炎的作用。
芒果是少数富含蛋白质的水果之一。多吃会让你有饱腹感，其清淡的酸味也能增加妈妈们的食欲。
芒果中含有大量的纤维，可以促进肠蠕动，对预防产后便秘有一定的好处。
孕妇吃芒果的注意事项：
1、不要吃刚从冰箱里拿出来的芒果。月子期间，妈妈身体虚弱，吃冷食可能引发“月子病”。
2、过敏体质，对芒果汁、芒果叶过敏的孕妇不宜食用。
3、芒果是夏季水果，反季节的芒果常使用催熟剂等化学药剂，不适合孕妇食用。坐月子期间最好选择新鲜的、当地的、时令的水果吃水果。
4. 饭后不要吃芒果。
5、芒果不能与大蒜等辛辣物质同食，容易引起发黄。
6、吃完后及时洗掉残留在嘴唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免引起过敏反应。
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