姚姥爷食疗养生膏方

胡萝卜焖鸡

朋友们,你们平时一定吃过胡萝卜,大家都知道胡萝卜的味道不是很好,因为胡萝卜的味道不脆,而且有一种很硬的感觉,甚至可能让我们觉得味道不好。很性感,喜欢胡萝卜的人会觉得好吃,不喜欢胡萝卜的人自然会觉得难吃。如果你不喜欢胡萝卜,可以学习这道胡萝卜红烧鸡的食谱,你一定会爱上胡萝卜。

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原材料

嫩公鸡半只(约一斤半),胡萝卜一斤半,酱油三勺,豆瓣两勺,泡好的姜一小块,泡好的红辣椒八根,全部切碎,一块老姜,用刀捣碎,花椒20多粒,料酒两大勺,盐适量。

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行动

1. 将嫩公鸡切块,放入沸水中。

2.胡萝卜去皮后,切成滚刀块。

3.把锅里的油加热到80%热。加入胡椒粒、老姜和鸡块,炒至油亮。待鸡块微黄时,捞出鸡块,留油。

4. 将豆瓣菜、酱油、泡好的姜丝和辣椒碎倒入油中,小火慢炒至樱桃色。

5. 倒入鸡块,炒一分钟左右。

6. 加入鸡块两节以上的汤或水,大火煮沸,盖上锅盖炖40分钟左右。

7. 加入胡萝卜,盐,盖上锅盖煮20分钟左右。待汤快干时,转大火,将汁倒入锅中。




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