经期尽量不要喝茶，因为经期是特殊时期，经期喝茶可能对身体有害，但是大家要注意在经期喝金银花，因为它有清热解毒的作用，但尽量少喝，以免引起痛经。
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经期可以喝金银花茶吗？
金银花具有清热作用。经期若有伴随症状，若伴有腰膝酸痛、小腹冷痛、经期有血块，则不宜食用。
月经对于女性朋友来说是一个非常特殊的时期。在此期间，女性朋友最好不要吃生冷的食物。当然，金银花自然是不吃的。
金银花水虽好，但也要注意它的禁忌。经期的女性最好不要喝金银花水。由于金银花茶具有清热解毒的作用，而且经期抵抗力下降，如果清热解毒，可能会影响身体的健康。
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忌喝金银花
1、金银花适合体质健康或内热的人食用。脾胃虚弱者（如经常腹痛、腹泻、腹冷、手脚冰凉）不宜饮用金银花水。
2、金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏季临时饮用，以防痢疾。特别要提醒的是，体质虚弱和经期不宜饮用，否则可能会出现不良反应。
3、生气时最好喝酒，但喝多了反而会适得其反。冲泡时注意选择金银花10克，经常用开水冲泡饮用。但最好不要每天喝。
4、金银花冲泡水类似于冲泡茶。可以冲泡两三遍。隔夜不宜饮用。
5、需要注意的是，金银花不适合冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，浸泡在水中的金银花应趁热饮用，以更好地发挥其作用。
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