西瓜是家家户户清热解暑的常用水果。由于西瓜在夏季大量上市，价格相对便宜，而且口感酥脆甘甜，所以无论男女老少都喜欢吃西瓜。打孔瓜是西瓜的变种。与西瓜相比，打孔瓜颜色较浅，比西瓜小，但含有大量的西瓜籽。打孔瓜的果肉可以吃吗？
一打瓜可以直接吃吗
打瓜可以直接吃，但是打瓜不如西瓜好吃，因为打瓜肉少，个头小，籽多，籽大。主要是用来收西瓜子的，不是用来吃的。所以味道没有那么甜，当然是可以吃的，但是味道不如西瓜。
不过也正是因为甜瓜的含糖量比较少，所以是一种非常适合糖尿病人食用的西瓜，也是一种非常有市场的水果。
二什么是瓜
打孔瓜是西瓜的变种。水果很小，吃的时候应该用手打开。瓜子比较大，形似西瓜子，两面黑边，中间黄白色，大部分可当瓜子食用。这种植物的果实。吃时常用手打开，故称大瓜。果实比西瓜小，种子多而大。这种瓜主要是为了收获瓜子而种植的
三甜瓜的营养价值
兰州籽瓜，又名“打瓜”，因打孔食用，内含大量种子而得名。瓜呈圆形，外皮光滑，浅绿色，有深绿色条纹，内白，味甜。瓜子主产于兰州地区和河西民勤、古浪、永昌等县以及东北地区。这里是沙质土壤，温度适宜，阳光充足，种子质量上乘。生产的瓜子黑边白心，颗粒饱满，片状大，因此在国际市场上被称为“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”。秋季，瓜子成熟后，用拳头将瓜掰开，取出瓜子，用水洗净，晒干。黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养成分，经常被人们日常食用。它们是人们普遍喜爱的美味食物。
打瓜的四大好处
鸭瓜富含不饱和脂肪酸，特别适合高血压和心脑血管疾病患者食用。特别是它含有植物甾醇等物质，可以降低血液中低密度胆固醇的水平。
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