喝茶是我们中华民族的传统，因为人们从几千年前就开始学会喝茶。如今，茶的种类越来越多，实用性也越来越强。例如，经常感到寒冷和虚弱的人可以喝一些红茶，而在炎热的夏天，为了解暑，也可以喝绿茶来降温。所以，
茶和葡萄可以一起吃吗？
吃葡萄喝茶。
喝茶的好处：
(1)茶可以提神醒脑，增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃的正常功能。
（3）喝茶对预防龋齿很有好处。根据英国的一项调查，经常喝茶的孩子可以减少60%的蛀牙。
(4)茶叶中含有许多对人体有益的微量元素。
(5)茶有抑制恶性肿瘤的作用，喝茶能显着抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶可抑制细胞老化，延年益寿。茶叶的抗衰老作用是维生素E的18倍以上。
(7)饮茶可延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓形成。
(8)喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
(9)喝茶有很好的减肥美容效果，尤其是乌龙茶。
(10)饮茶可预防老年性白内障。
（11）茶叶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，因此可预防夏季易发生的口腔炎、咽炎以及肠炎、痢疾等。
(12)饮茶可保护人体造血功能。茶叶中含有抗辐射物质。边看电视边喝茶，可以减少电视辐射的危害，保护视力。
(13)饮茶可维持血液正常酸碱平衡。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱，是优良的碱性饮料。茶水在茶叶中能迅速被吸收氧化，产生高浓度的碱性代谢物，能及时中和血液中的酸性代谢物。
(14)防暑降温。喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，让人感觉凉爽干燥，而喝冷茶后皮肤温度没有明显下降。
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