端午节是纪念诗人屈原的日子。每年的这一天,大家都吃粽子。如果单独吃粽子,是不能满足身体需要的,所以最好加点有营养的汤。现在的人们很注重养生,汤食也应该搭配粽子。两者能否相互抵消,否则会引起身体不适。那么端午节喝什么汤呢?
一、端午节喝什么汤?悉尼瘦肉汤。材料:雪梨2个,瘦肉4两,南北杏3分钱,麻黄1分钱半,蜜枣3个,冰糖。制作方法:将梨切成4块,只去掉核和核,不去皮。放入适量水,将食材一起放入锅中,煮3小时左右,加入冰糖,煮5分钟即可饮用。功效:雪梨清热降火,此汤可治久咳、热喘。
二、枸杞和菊花排骨。材料:排骨1斤,枸杞1小把,干菊花数十朵,生姜1小片。做法:排骨入水后洗净备用。枸杞和菊花洗净备用。将排骨、枸杞、姜放入砂锅中,加适量水,大火煮开,转小火煮两个小时,然后加入菊花继续煮几分钟,然后加盐去尝尝。功效:清热解毒,养颜祛痘。
三、苦瓜汤: 原料:鲜苦瓜4个,排骨500克。做法:去肉,新鲜苦瓜洗净切块,排骨洗净切块,加入调味料,放入开水锅中,小火煮。功效:具有清心、泻火、解毒之功效。对夏季高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及消化不良有疗效。
端午节喝什么汤?三豆汤。材料:取等量的黑豆、绿豆、红豆。做法:将三种豆类混合,用水洗净,放入锅中,将“三豆”一份加入三份水中,小火煮沸,每日1次-2次,每次1碗时间。功效:黑豆清热补肾,绿豆清热解毒消暑,红豆清热利尿消肿,三豆合用真是清热解毒的佳品热。

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