炎炎夏日，大家期盼立秋早日到来，以缓解气温情况。一到立秋，昼夜温差就会很大，天气会变得很干燥。这个时候身体最容易出现问题，所以大家要多加注意，最好经常多喝汤，这样才能起到润肺防噪的效果，那么喝什么汤好立秋要喝吗？
一、立秋喝什么汤好？鸡蛋花人参锅猪蹄，材料：鸡蛋花20克，人参30克，猪梗400克，生姜3片。烹饪：将所有东西分开清洗。将药材浸泡少许；把猪尾切成小块。将姜和姜一起放入煲内，加水2500ml（约10碗），大火烧开后改小火炖1.5小时，加适量盐。这个量可以供3~4人使用。
二、排骨藕汤，推法：先将莲藕去皮用刀背拍拍切片，排骨焯水备用，然后将鱼干用水冲洗干净，用温水浸泡20分钟，切片； ，莲藕和鱼干一起放入水中，加入姜，中火煮1.5小时，撒上一些细香葱，加盐调味。
三、立秋注意事项：防燥热，多加水。专家提醒，立秋后，天气逐渐转凉，空气中的水分逐渐减少，人们会感到口、鼻、眼、皮肤等部位干燥。还会出现鼻干、口唇干燥、喉咙痛等秋季干燥的症状，所以这个季节要注意补充水分。早睡早起运动是必不可少的，早睡早起依然是健康的基础。早睡有利于集阴益气；早起有利于顺应阳气的延长，使肺气得以舒展。养成早睡早起的习惯，让身体得到必要的休息，保持精力充沛。
立秋喝什么汤好？红豆陈皮汤，做法：红豆洗净泡水后，加入适量冰糖和一小块陈皮，锅中倒入适量水烧开，放入红豆大火煮开，待红豆煮烂后，将冰糖和陈皮放入锅中搅拌均匀，小火慢炖15分钟左右。吃的时候去掉陈皮，只喝汤，吃豆子。
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