菠萝是热带食物，在我们的生活中也很常见。它味道鲜美，营养价值很高。为什么每次吃菠萝都要用盐水泡一下，主要是为了防止吃菠萝过敏。而菠萝不仅可以生吃，还可以作为一道菜的主料食用，比如菠萝炒饭。那你吃菠萝是为了什么？
保护皮肤
菠萝对皮肤有美容作用。因为菠萝含有较多的维生素B，可以防止皮肤干燥皲裂，滋润皮肤，达到美容养颜的效果，保持皮肤光亮。它的果肉可以用作面膜，是最甜蜜的护理产品。它的新鲜果汁经常被引用来消除老年斑并降低老年斑的发生率。长期多吃菠萝，还能提高人体免疫力，抵抗病毒对人体的侵害。
减肥
菠萝含有人体所需的几乎所有维生素，16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液，能有效酸化脂肪，能有效搭配食物中的菠萝或每天喝菠萝汁，但要避免过量或未经加工的生菠萝。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。
改善肤色
菠萝含有丰富的维生素，不仅能淡化面部色素沉着，使皮肤水润通透，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤显得健康。皮肤暗沉的人可以用浸过菠萝汁的纱布擦拭，长期坚持可以起到美白嫩肤的作用。饭后吃菠萝，或喝菠萝木瓜汁，是真正改善肤色的好方法。
清热解暑
菠萝没有葡萄或西瓜那么甜，但菠萝又甜又暖。夏天吃菠萝，夏天可以解渴。消化不良的人吃菠萝，也有助消化的作用，还能止泻。效果有点像西瓜，可以方便排尿。
远离感冒
咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状。不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有清凉作用，能有效减少支气管。菠萝有消炎作用，能促进血液循环和伤口愈合。菠萝还可以减轻咳嗽的症状，对感冒引起的咽喉疾病也有一定的疗效。
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