近年来，秋葵越来越成为人们眼中的“宠儿”。很多人从来不知道秋葵，但他们对秋葵很着迷。这是因为秋葵不仅味道特殊，而且营养价值也很高。 .吃秋葵的时候，有很多注意事项。其中，不建议大家一起吃秋葵和海带，因为秋葵和海带都是冷食，一起吃很容易对肠胃造成伤害。
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1. 哪些蔬菜不宜吃
秋葵本身就是凉性食物，所以吃秋葵的时候最好不要吃其他凉凉的蔬菜。
凉菜：西红柿（微凉）、芹菜、水芹菜、茄子、油菜、大头菜、空心菜、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针（黄花菜）、生菜（生菜）、花椰菜、枸杞头、蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、腐乳）、面筋、莲藕、冬瓜、红薯、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、香菇、金针菇。
凉菜：刺骨（微凉）、马齿苋、空心菜（空心菜）、木耳（西洋菜）、西瓜、发菜（长芥菜）、菠菜、竹笋（微凉）、葫芦、菜瓜、海带、紫菜、紫菜、地耳、草菇、苦瓜、菱角。
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2.不宜与水果同食
吃过秋葵后，胃大多处于虚寒状态。这个时候不宜吃生冷凉的水果，容易引起消化不良和腹泻。
凉果：苹果（微凉）、梨、橘子、橙子、草莓（微凉）、芒果、枇杷、山竹、荸荠、莲子、百合。
凉果类：柿子、柿子干、柚子、香蕉、桑葚、桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（哈密瓜）。
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3. 哪些肉类不宜吃
秋葵性寒，属寒食，不宜与其他寒凉肉食同煮或同食，易引起脾胃虚弱，引起腹泻等不适反应。
凉肉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（蛙）、鱼、鲍鱼。
冷肉：鸭蛋（微凉）、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、蛤蜊）、牡蛎肉、螺蛳、蚯蚓、螺蛳（大冷）、螺蛳、蚌、蛤蜊（河蚌）、鲻鱼、章鱼。
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