腹泻可能是肠胃不好引起的，也可能是吃坏东西引起的腹泻。有些水果还可以治疗腹泻，腹泻时不要吃油腻刺激的食物，多吃点面食。如果您经常腹泻，您可以在医生的建议下服用一些药物。腹泻容易引起肠炎，肠炎不易根除。这个时候，很有可能需要进行输液治疗。
1.饮食调整
腹泻饮食很重要。腹泻的人胃肠道脆弱，应该吃更容易消化的食物。腹泻时不要吃油腻、过冷、过辣的食物，饮食要清淡。
1.腹泻可以吃水果作为辅助治疗
腹泻可以吃一些水果作为辅助治疗，但并不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等；腹泻不能吃梨、西瓜、香蕉等。腹泻时，取苹果1个，用带芯切成小块，加水煮3～5分钟，温热后食用，2个每日3次，每次30克左右。需要注意的是，不应添加蔗糖来品尝煮熟的苹果，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉稀了可以喝粥
如果拉肚子，可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在有些胖乎乎的包子不爱吃肉了。父母怕孩子不吃，体力恢复不了，就煮肉粥给孩子吃。 “肉粥也会加重胃的负担。”专家指出，虽然排便后疼痛有所缓解，但肠胃因炎症而出现不同程度的水肿。如果吃荤菜，病情会加重。 ，饮食要以清淡为主，不妨喝点粥，加点盐。
3、腹泻可以吃面食
腹泻需要一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于腹泻的人来说，吃面条是个不错的选择。但是，对于腹泻的人来说，面条不宜太油腻，太油腻会增加肠胃的负担。
二、药物治疗
1.抗生素感染性腹泻
感染性腹泻，不要急于使用止泻药。服用感染性腹泻的止泻药会掩盖病情并影响医生的诊断。如菌痢患者服用止泻药会影响肠道内细菌和毒素的排泄，加重毒血症症状，延长病程。尤其是在腹泻的急性期，当炎症和中毒症状（如高烧）比较明显，便便脓血较多时，应考虑止泻的绝对禁忌。恢复期病情明显好转，大便无脓血，只有水分较多时，可短时间服用止泻药。常用药物有：黄连素、庆大霉素、诺氟沙星等。
2、非感染性腹泻，不使用抗生素
非感染性腹泻不需要抗生素治疗，这些患者如果接受抗生素治疗，可能会带来三大危害：
1）促进耐药菌株的增加；
2）毒副作用（如药物性耳聋）；
3）容易造成肠道菌群失调，导致长时间腹泻。在我国，只有大约 30% 的腹泻需要抗生素治疗。对于非感染性腹泻，可以服用蒙脱石粉、妈咪爱、肠道保健等进行对症治疗。
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