每个人都喜欢吃食物,食物可以让人心情愉悦,同时给人体带来营养。但现在餐厅的食物不卫生,食材也不一定新鲜。所以,如果你想吃到美味又健康的食物,最好自己做。麻辣烫猪肺是很多人都喜欢吃的美食,而且营养丰富。那么,麻辣烫猪肺究竟应该怎么做呢?
杏汁猪肺一个
材料
猪肺1只、南杏2两、北杏8两、白米饭1两、清鸡汤2罐、瘦肉6两、鸡肉半斤、盐适量
如何
1. 猪肺啤至白色,切块。
2. 将白米和杏子洗净,用清水浸泡2小时。
3. 将汤料洗净,先将水烧开。
4. 将猪肺放入白镬去水,洗净,加入汤料和水烧开,转小火炖3小时左右。
5. 杏仁和大米加水,用搅拌机搅拌成浆状,然后用纱布隔开杏仁渣。
6. 将杏汁加入猪肺汤中,煮沸。 3分钟后,加盐调味即可食用。
<强>
2 干菜猪肺汤
材料
猪肺1条、干菜3条、胡萝卜1条、蜜枣2粒、汤(看个人喜好)、盐2茶匙
如何
1. 将干菜泡水切小块,胡萝卜切块。
2、猪肺一定要洗干净(洗猪肺的过程很复杂,这里就省略了)
3. 将洗净的猪肺放入锅中翻炒,然后用热水焯一下,去掉所有的泡沫。
4. 将所有材料放入锅中,加足量水煮2小时,然后加入盐。
<强>
三清润猪肺汤
材料
半个猪肺,半斤瘦肉,6个无花果,五分之一的山竹,杏子和百合各几个。
如何
1、猪肺用清水冲洗干净,切成小块,放在火锅里煎一会儿。猪肺浇水一会儿,可以炒很多水;
2、瘦肉洗净,用水洗净;
3、剩余的材料用水冲洗干净,无花果打开一次两次;
4. 将所有材料放入一个陶罐中,倒入大约四个人的水。水烧开后转小火煮一个半小时,转小火加盐。

微信扫码添加客服