宝宝出生后,由于身体处于发育阶段,营养的摄入量非常大,而饮食是提供营养的一个非常重要的方式。用玉米制成的玉米泥是婴儿的好食物。但是为婴儿制作玉米泥也有一些细节。让我们来介绍一下如何为婴儿制作玉米泥。
一、南瓜泥
材料:
1个玉米,1个南瓜
实践:
1.准备一块玉米和一块南瓜。
2、南瓜洗净,去皮去籽,切块。玉米去皮并去茎。为了保存完整的玉米胚芽,用手将玉米粒一颗颗剥掉。
3、玉米粒洗净备用,将玉米和南瓜放入辅食机蒸笼中蒸15-20分钟左右。
4.将南瓜块放入研磨碗中,直接研磨成泥。将玉米粒倒入搅拌机中,加入适量温水打成泥。
5. 将玉米泥筛去不易消化的玉米壳,只留下细腻的玉米肉泥。
6.将南瓜泥和玉米泥混合成糊状开始食用。剩下的果泥分层放入食品补充剂盒中并冷冻一周。食用前彻底蒸熟并搅拌均匀。
Tips:适合8个月以上的宝宝。
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二、西兰花玉米泥
材料:
西兰花适量、甜玉米粒适量、核桃油适量
实践:
1. 西兰花和玉米粒用温水浸泡十分钟,洗净。
2、切成小块装盘,加入适量核桃油搅拌均匀,蒸20分钟。
3.可以用核桃油,当然也可以用其他橄榄油、鳄梨油、花生油等。
4、蒸好后放凉,加入适量开水,搅拌均匀,根据宝宝的食量分,冷冻。
Tips:适合8-10个月的宝宝。
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三、黑芝麻玉米浆
材料:
一个玉米,半个土豆,一勺黑芝麻酱
实践:
1. 土豆洗净,切成薄片。
2. 玉米去皮,放在锅里煮。当玉米煮至 8 成熟时,加入薯片。
3. 将纯黑芝麻糊放入婴儿碗中,将煮好的玉米和水加入料理机打成泥。
4.然后过筛,去掉外壳,得到细玉米泥。
5.然后和黑芝麻糊混合,然后把土豆拿出来,控制水分,用勺子磨成泥,加入玉米泥中。
6、最高搅拌均匀即可喂给宝宝吃。
Tips:适合8个月以上的宝宝。

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