百香果是一种多汁的水果，味道很好。而且，百香果的营养价值很高，而且水果中含有大量的维生素，可以为人体提供所需的营养，所以很多人都喜欢吃百香果。但也有人反应吃百香果后会拉肚子，认为可能是对百香果过敏或百香果有问题，但不一定是真的，可能只是身体排毒。那么，为什么吃了百香果后会拉肚子呢？
1.草莓
草莓也是不可忽视的解毒水果。它的热量不高，而且含有维生素C，可以清洁胃肠道，强肝。但是，如果您对阿司匹林过敏或肠胃功能不佳，则可能不适合食用。
2.樱桃
樱桃目前被公认为一种可以帮助人体排除毒素和不洁体液的水果。选择时，最好选择肥厚结实、茎绿色的果实。
3. 苹果
苹果的纤维含量非常高。每个苹果平均含有约 5 克纤维素。它富含果胶，是可溶性纤维素之一。物质和毒素可以更长时间地抑制食欲，并帮助个人控制食物摄入量。苹果含有维生素A、B1、B2、C、E、尿酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及各种矿物质等，可调节肠道利尿，消除疲劳，防止皮肤和细胞老化。
4.李子
无论是加工过的还是新鲜的，李子都含有天然糖类，如有助于肠道蠕动的低聚果糖和有助于排毒和泻药的高纤维。效果类似于市面上的活性乳酸饮料，可以帮助肠道内的有益菌。繁殖，同时抑制有害细菌的增殖，减少有害物质和毒素在肠道内的积累，保持肠道健康，帮助排便。
5.葡萄
深紫色的葡萄还有解毒的功效。肝脏是人体重要的解释器官。各种毒素通过肝脏后，经过一系列化学反应，转化为无毒或低毒的物质。深紫色的葡萄可以帮助肠道粘液成分，对清除肝、肠、胃和肾脏中的垃圾有明显的作用，可以帮助肝脏保持长期健康，加强自然排毒过程。
6.柠檬
柠檬不仅可以帮助美白，还可以帮助身体排毒。柠檬除维生素C外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸和强碱性，能有效帮助肺排毒、止咳化痰，并具有抗氧化作用。整个身体的排毒循环正常运作。
7.梨
梨含有丰富的维生素C、多种黄酮类物质和抗氧化营养素，可以保护细胞免受自由基的侵害，还可以有效刺激白细胞水平升高，抗感染，杀灭多种细菌和病毒。加上梨中的纤维可以降低胆固醇水平，从而促进心血管和肠道健康，抑制肠道中的致癌化学物质，防止对身体的解毒系统造成损害。
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