香甜果是一种不常见的热带食品。近年来，随着人们生活水平的提高，很多人开始接触并喜爱这种食物。香甜果的味道很好，另外它的营养价值也比较高。香甜果可以生吃，当然，如果生吃香甜果，需要注意一定的方法。下面详细介绍向天果的相关知识。
<强>
1.什么是向天果
香田果（二名：楝树）属于楝科，原产于南太平洋的所罗门群岛。
向天果性凉，解热，收敛，无副作用。它是一种非常稀有的植物。据《大马本草目录》记载，香田果味苦、涩、性凉、解热、收敛，种子强壮。
<强>
2.向田果形态特征
香田果树高约30米至40米。因其果实朝天而得名。它需要15年的生长才能收获。它是一种对生叶的栎树，从开花到果实成熟的过程较长，大约持续9到12个月，但果实产量小，果实形状奇特，呈直立圆锥形，带有底部宽，尖端向上，因此得名。
向天果仁苦涩，果实灰褐色，外壳有5条纵裂条纹，果实长约15厘米。
<强>
3. 香甜果生吃怎么办？
<强> 1。元真剥去天果的皮，取出里面的果仁，掰成小块，用温水吞下一小块果仁。坚果有苦味，不建议咀嚼。
<强> 2。每日用量及功效
糖尿病、高血压患者服用量：糖尿病、高血压患者每日3-4粒，每次3-4粒，饭后半小时服用效果最佳。
功效：元真香甜果通过刺激胰岛分解分泌胰岛素来降低血糖，从而达到降低血糖的目的。元真香天果还可以通过扩张血管、促进血液循环来降低血压，保持血压稳定。
<强> 3。高血脂高胆固醇人群用量：
血脂高、胆固醇高的患者，每日3次，每次3-4粒，饭后半小时服用效果最佳。
功效：元真香甜果能抑制肠道对胆固醇的吸收，改善脂肪代谢，降低血脂和胆固醇。
<强> 4。每日保健用量：
日常保健，每日1-2次，每次1-2粒，饭后半小时服用，效果最佳。
功效：元真香甜果本身就含有很多营养价值很高的成分，保健效果非常好。长期使用可以提高自身免疫力，调节内分泌，抗衰老，美容养颜，护肝解毒。
微信扫码添加客服
