如今，随着生活质量的提高和医学科学的发展，“灵芝”这种过去常人买不起的长生不老药，已经走进了寻常百姓家。稍微懂点药学的人都知道，灵芝对高血压、肝病、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤疾病都有很好的疗效。如果你有新鲜的灵芝，怎么吃才能发挥它的神奇功效呢？
⒈灵芝水煎法
将灵芝（灵芝片）切碎，放入罐中，加水，像煎中药一样在水中煮沸，一般煎3～4次；也可连煎3次，放入温水瓶中慢慢饮用。有益于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状；
⒉ 灵芝酒
将灵芝（Ganoderma lucidum slices）切成一瓶白酒，封口。三天后，白酒变成红褐色即可饮用。还可以加一定量的冰糖或蜂糖，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽等症状。哮喘、老年性支气管炎等症；
⒊灵芝炖肉
无论是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以根据自己的饮食习惯加入灵芝炖、加调味料、喝汤吃肉，对肝硬化有益；
⒋灵芝银耳汤
灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，小火炖2~3小时，待银耳变浓汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，烦躁，失眠、多梦、心悸、健忘等症；
⒌灵芝黑白木耳
灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，银耳（银耳）6克，蜜枣6个，瘦猪肉200克。滋补肺胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
灵芝汤
【灵芝滋补汤】
原料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞24克，人参15克，排骨300克。盐适量。
功效：滋润提神，健脾开胃。制法：将灵芝等药材在6000mL水中浸泡10分钟左右（装入布袋，扎口），然后加入排骨，炖3小时。取下布袋，加盐调味，每次250~300mL，每天吃肉喝汤一次。
【灵芝田七瘦肉汤】
原料：龙眼肉15克，灵芝10克，天七6克，生姜6克，瘦猪肉50克
功效：益气养心，化瘀止痛。适用于气虚血瘀所致的冠心病患者。症状包括胸闷、针刺痛、间歇性疼痛、心悸、气短、体力疲乏、失眠多梦。制作方法：猪肉瘦肉、灵芝洗净切片，桂圆肉、田七、姜片洗净，放入炖锅，加适量开水。调味，炖30分钟，喝汤。
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