宝宝在成长的过程中，需要补充一定的营养，要合理补充营养，保持营养均衡，才能保证宝宝的健康成长。正常情况下，婴儿需要补充热量、蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、矿物质和微量元素、维生素等，而且在不同的阶段，需要补充不同的效果。这将在下面详细描述。
<强>1.热能
在出生后的第一周，足月婴儿每天每公斤体重需要大约 250 至 335 kJ；出生后第二周，每天每公斤体重约335至420 kJ；在第三周及以上，每公斤体重每天大约需要420至500千焦耳。
<强> 2。蛋白质
足月婴儿每天每公斤体重需要大约 2 至 3 克。
<强> 3。氨基酸
9种必需氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、嘧啶、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须摄取足够的这 9 种氨基酸。
<强> 4。脂肪
每日总需求量为每 100 卡路里热量 9 至 17 克。母乳中的不饱和脂肪酸占51%，其中75%可以被吸收，而牛奶中的不饱和脂肪酸仅占34%。亚麻酸和花生四烯酸是人体必需的脂肪酸，亚麻酸缺乏时会出现皮疹和生长迟缓，而花生四烯酸用于合成前列腺素。
<强> 5。糖
足月婴儿每天每 100 卡路里需要 17 至 34 克糖。母乳中的糖都是乳糖，牛奶中的糖大约是乳糖的一半。
<强> 6。矿物质、常量元素和微量元素：
钠：食盐是氯化钠，它提供身体所需的钠。妈妈在母乳喂养期间不应该吃太多盐，但并不是说她们根本不需要钠。哺乳妈妈坐月子根本不吃盐是不对的，新生儿也需要盐。
钾：乳制品中的钾可以满足新生儿的需求。
氯：氯被钠和钾吸收。
钙和磷：母乳中50%～70%的钙被新生儿肠道吸收；牛奶中钙的吸收率只有20%。因此，配方奶和混合喂养的婴儿更容易缺钙。一般磷的吸收较好，不易缺乏。
镁：镁缺乏会影响钙平衡。
铁：母乳和牛奶的铁含量都不高，而且牛奶中的铁也不容易被吸收，所以牛奶喂养更容易缺铁。足月儿的储铁量可使用4～6个月，但若妈妈在孕期缺铁，新生儿可能储铁量不足，应及时补充。
<强> 7。维生素
新生儿最容易缺乏的维生素包括 A、D、C、E 和叶酸。
维生素A：维生素A又称视黄醇，对人体尤其是婴儿的生长发育起着重要作用。如果缺乏，就会引起干眼症、夜盲症、反复感染等一系列疾病。
维生素D：维生素D是保证食物中钙的有效吸收和利用所必需的。尽管新生儿在出生时就储存了一定量的维生素 D，但由于无法在户外接受足够的阳光和不进食，婴儿期可能会出现维生素 D 缺乏的婴儿手足抽搐和儿童早期佝偻病。
维生素K：维生素K缺乏可引起新生儿自发性出血或迟发性V-K缺乏性出血。尤其是纯母乳喂养的婴儿，发生概率比较高
维生素E：早产儿需要补充，每天30毫克。
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