孩子体质比较差，容易感冒、肺炎。这个时候经常会咳嗽。除了及时用药和治疗外，良好的饮食和保健也很重要。妈妈们可以给宝宝做咳嗽粥。止咳化痰的功效，如蜂蜜雪梨粥，可以止咳，还具有润肺的功效。另外，百合马蹄粥的效果也不错。
儿童咳嗽粥有哪些
宝宝咳嗽厉害，我们应该如何安排日常饮食配合宝宝的治疗呢？今天小编就给大家推荐几款止咳甜粥，都有很好的止咳效果。
<强> 1。蜂蜜悉尼粥
材料：雪梨、蜂蜜、糯米、燕麦、红枣
做法：糯米泡一小时，雪梨去皮切片，糯米和燕麦一起煮粥，最后加入梨片，红枣煮五分钟，喝的时候加蜂蜜调味。
功效：雪梨止咳平喘，蜂蜜润肺润喉，红枣养血行气，蜂蜜甜粥，甜润喉，宝宝也喜欢喝。
<强> 2。百合马蹄粥
材料：百合、菱角、糯米、枸杞、冰糖
实践：
1）糯米和百合浸泡一个小时，马蹄去皮切小块；
2：糯米煮粥，加入荸荠和百合，小火煮，出锅时撒上枸杞和冰糖调味。
功效：百合润肺平燥，荸荠止咳健胃，百合软糯，荸荠香脆，口感极佳。
三、红枣杏仁粥
材料：红枣、杏仁、米饭、盐
做法：红枣去核切块，杏仁洗净浸泡，与米饭一起煮成粥，加盐调味。
功效：杏仁止咳平喘，可治疗咳嗽。与大米和红枣一起，可以滋补气血。如果不喜欢咸味，可以加入冰糖使其变甜。
四、白萝卜粥
材料：白萝卜、米饭
做法：白萝卜切丝，与米饭一起煮粥。
功效：白萝卜润肺止咳，缓解秋燥。多吃萝卜还可以通风，对感冒也有很好的效果。
V.罗汉果冰糖粥
材料：罗汉果、大米、冰糖、枸杞
做法：将罗汉果捣碎，煮至七熟，加入罗汉果、冰糖、枸杞，煮成浓粥。
功效：罗汉果化痰止咳，清热凉血，此粥可止咳化痰。
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