姚姥爷食疗养生膏方

小黄姜的吃法

姜黄作为具有中药功效的食物,有多种吃法。生姜本身对人体非常有益,而姜黄可以养胃、驱寒等。嫩姜黄可以和红糖混合饮用,也可以在做菜时加入。当然,吃的东西一定要有一定的分量,小黄姜不能大量食用。至于怎么吃,我们来看看下面的两个介绍。

姜黄姜糖

材料

300g 中姜 100g 香油 3 汤匙水 麦芽 3 汤匙盐 1/4 汤匙红糖 5 汤匙 2 砂糖 3 汤匙不粘锅 1 木勺 1 个烹饪温度计 1 个熟面粉

如何

步骤 11

两种姜洗净,切成薄片

第 22 步

用搅拌机或搅拌机研磨

第 33 步

分别对待两种生姜

step44

“不粘锅”,加入香油,加入姜黄,小火翻炒

第 55 步

一定要把姜黄晒干,姜黄的香味会出来,不会有土味(这个很重要)

step66

加入姜泥翻炒

step77

最后加入所有材料,用中低火煮沸

step88

用木勺烹饪和搅拌

step99

煮到120度马上关火……想吃硬点就煮到122-123度

step1010

离火后的姜糖很烫,用木勺不停搅拌以降低糖的温度

step1111

待糖温下降,手能接受温度后,赶紧准备揉姜母糖

step1212

沾些熟面粉,然后把姜糖卷成长条状

step1313

用刀切成大小适中的小块……装袋前冷却

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姜黄炸鸡翅

材料

主料: 15只鸡翅

腌料:生抽1茶匙、糖1茶匙、蚝油1汤匙、麻油1汤匙、生粉1汤匙

香料: 50克姜黄、3瓣大蒜、2个小葱(汁)

粉类:炸香蕉粉2汤匙、炸鸡粉1汤匙、泡打粉2茶匙、普通粉1汤匙、蛋黄粉1/2汤匙(混合)

如何

1、鸡翅洗净沥干;

2、加入腌料和香料,放入冰箱腌制4小时以上;

3. 从冰箱取出,加入面粉,拌匀,腌制20分钟;

4. 入油炸至金黄色。




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