每天排出的大便形状可以反映肠胃是否正常。如果大便不成形，也就是稀薄等，可能说明体内湿气重，那么吃什么可以使大便成形呢？如果大便长期不成形，就要考虑吃一些中药调理身体，或者在医生的建议下多吃一些富含纤维的食物，如芹菜、南瓜等。
大便长期不成形并不是说大便稀薄，而是大便呈松泥状，俗称稀便。与腹泻不同，排便频率可能不会增加，也可能会略有增加；大便排泄不畅，或排便不竭的感觉粘稠难受。两者可以独立存在，有时也可以交替存在。
这种情况多为脾虚消化不良所致。建议避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持清淡饮食，注意保暖。使用健脾益肠丸、金双气胶囊是脾胃失调，或者消化不良，所以会有比较明显的大便。 ，异常现象，这种情况下还会引起腹胀、腹泻等。这种情况下，我们可以口服双歧杆菌，配合口服复合维生素片、归脾汤，口服。煎服口服液，必要时可内服，增效连磺酸片减肥可缓解大便不成形。
如果由于饮食不当导致大便没有形成，可以增加纤维的摄入量，如：多吃芹菜、韭菜、南瓜、苹果、橙子、香蕉、红薯、胡萝卜、蔬菜和各种水果；和健胃健脾食品配料，如：谷物、山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。
首先要做的是检查大便是否长时间没有形成。一般采用电子肛肠镜成像检查。采用医用摄像机技术采集肛门直肠内深部病变的图像并进行实时诊断，使医患双方都能清晰、准确、直观地了解病情。诊断率达99.9%以上，可有效避免误诊、漏诊。
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