姚姥爷食疗养生膏方

泡椒鸡爪的家庭做法

泡椒鸡爪是常吃的美食,鸡爪还有美容养颜、降血压的功效。泡椒鸡爪也是餐桌上比较高档的一道菜。别人做的鸡爪可能会觉得不干净。自己做的鸡爪不仅营养美味,而且不用担心卫生问题。客人到家时,还可以做一道美味的腌鸡爪。

练习一

材料

主料:鸡爪1000克,山椒50克。

辅料:泡菜酸水适量、芹菜、胡椒粉、味精、鸡精、盐、胡椒粉。

实践

1. 选一只大鸡爪,从中间洗净切碎(整体也可以),入锅开水煮10-15分钟,捞出放凉。

2. 大蒜剁碎,山椒和海椒切碎,待用。

3. 将开水放入广口容器中,倒入切碎的大蒜和辣椒,冷却。

4. 取老坛泡菜水(与开水量差不多),倒入盛有开水的容器中,与冷开水混合。

5、泡菜水加入花椒、花椒少许、山海椒全、山海椒水、味精、鸡精少许。

6. 将煮好的鸡爪倒入凉了的泡菜水中,浸泡30分钟(一般可以放久一点味道更好),装盘。

小贴士: 1. 开水不凉的时候,大蒜和山椒可以多压出来。 2.个人意见,芹菜、红辣椒等加多了。

练习 2

材料

8只鸡爪、200g泡椒、一勺盐、胡椒粒、白醋、料酒,最好是带盖的可以放入冰箱的盒子

实践

1、鸡爪冲洗几次,沥干水分,去指甲;

2.锅中加入适量的水,放十几个辣椒,辣椒在烹调过程中会散发出香味,有去腥的作用;

3.水烧开后,放入处理好的鸡爪;

4、倒入适量料酒,有去腥、提鲜的作用。盖上盖子后,煮10分钟左右,用筷子就可以轻松戳破了;

5、用冷水将鸡爪上的油脂去掉,多冲洗几遍,这样浸泡后吃起来更爽口;

6、将洗净的鸡爪切两下,斜角越大越好,而且容易入味;

7、将泡椒放入鸡爪中,泡椒水也倒入;

8. 放一勺盐调味。如果泡椒水能没过鸡爪,就不要加盐了;

9、加入少量白醋中和泡椒的辣味,使泡好的鸡爪更加酥脆;

10.加入凉开水或矿泉水,刚好盖住鸡爪;

11. 搅拌均匀,盖上盖子,置于阴凉处或冷藏一天即可食用。




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