吃莴苣时,口感脆嫩,气味比较香。很多时候人们在做生菜时,比较常用的方法是油炸、炖、沙拉。其实生菜也是时不时腌制的。加入一些调味料后,腌制的生菜不仅味道更好,而且口感更丰富。特别适合早餐吃一点。作为配菜,它会刺激食欲。
方法一配料:生菜、红辣椒、大蒜、盐、酱油 制作步骤:生菜去皮,洗净切厚段,加入适量盐腌制,盐的用量为比平时做菜时放的盐多一点,不要太咸。腌制半小时后,沥干水分,在阳光下晒2天左右,直到70%干。干燥后,准备一个干净、无水、无油的玻璃瓶。第一种腌制方法:将生菜放入玻璃瓶中,加入酱油淹没生菜,浸泡三天即可食用。如果没有玻璃瓶,可以在碗中浸泡少量腌料,然后盖上保鲜膜。注意生菜腌制的时候不能太咸,因为酱油也有点咸。第二种腌制方法:红辣椒洗净,控水切丁,蒜瓣去皮切碎,与生菜一起放入玻璃瓶中密封。最快3天后即可食用。吃的时候可以加点麻油和胡椒粉。油更好。
方法二 原料:生菜、黄瓜、辣椒碎、盐 制作步骤:
黄瓜洗净,切成菱形,加两勺盐,腌出水分,搅拌均匀,腌制5分钟,5分钟后用清水冲洗干净,去掉盐味,放在阳台上,控水,约30分钟,视天气而定。待水干后,加入5茶匙切碎的辣椒,搅拌均匀,加入少许味精,搅拌均匀,装瓶,腌制2~3天。
方法三 原料:生菜、大蒜、干辣椒、酱油、盐 制作步骤:生菜叶去皮,洗净,切段(PS:不要切太小),加入两大勺盐,抓匀,用盐腌至少一晚,生菜里的水腌一下,沥干,然后切成小块,准备七八瓣蒜和辣椒,蒜切成小块,辣椒切丝切成小块,取出准备好的玻璃瓶,一层大蒜,一层辣椒,一层生菜,直到盖满整个瓶子。在瓶子里加入酱油,直到所有成分都被淹没。放两三天,就可以吃了。

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