现在也有人坚持平时买保健品吃。例如，大蒜精油已成为许多人认可的日常必需品。今天姚姥爷就跟大家聊一聊大蒜精油能不能长期吃的话题。做一个具体的分析。大蒜精油可以长期食用吗？个人不建议大家长期食用大蒜精油。为什么？具体来说，大蒜精油的主要功效是增强人体免疫力，但有些人不能食用，比如白内障、结膜炎等眼病患者。多动、常有口干、烦躁等症状的人不建议食用大蒜精油。这些人绝对不能吃。除了这几类人，偶尔吃点大蒜油，还能增强免疫力。如果长期食用，它所含的化学成分会进一步增强，如额外的防腐剂等，作用于人体的肾脏、肝脏等部位，从而对肾脏造成一定的损害。和肝脏。这在过去得到了系统的认证。以上是一个人就大蒜精油是否可以长期食用这个话题给出的答案。一般来说，大蒜精油虽然是以大蒜为原料制成的保健品，但毕竟有一定的保质期，而且里面还掺入了一些化学成分，所以如果长期食用的话，很可能成为药。三分毒，对人造成伤害。
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