先不说孕妇需要的营养，大家都知道胎儿每个月都会有不同程度的变化，也需要不同的营养来补充。对于孕妇来说，多吃易消化的食物，多喝汤，不仅有利于孕妇的新陈代谢。因为孕妇本身也会有便秘问题，多喝汤可以缓解便秘问题。孕妇鸽子汤的最佳做法是什么？
孕妇鸽子汤的做法步骤
1 首先杀死鸽子（用水将它们窒息）准备炖菜。
2炖鸽子汤配佐料，红枣少许，枸杞适量，姜片适量。
3、鸽肉被血憋死后，切成块，待烧焦。
4 开水（飞水）后将鸽肉块捞起。
5、用适量植物油将准备好的姜片用小火烧至姜味，可去除腥味。
孕妇鸽子汤的做法步骤
6 加入开水，将姜片汤烧开。
7 倒入煮好的鸽子肉翻炒。
8 淋上适量料酒去除鱼腥味；然后加入准备好的红枣和枸杞，加入冷水（自来水）煮沸。
9这时候可以把铁锅里的鸽子肉连同汤一起倒入准备好的瓷锅里，炖一小时，加适量盐炖半小时左右。
鸽子汤是最好的滋补汤，可以滋阴壮阳。男女皆宜饮用，对儿童也有很好的保健作用。一般来说，鸽子汤最好炖煮，这样可以得到原汁。原汁原味的将鸽子的营养充分熬出。鸽子汤一般用冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣等中草药炖煮；虫草鸽子汤，做法简单，却用了珍贵的药材。先把鸽子的内部挖出来，然后洗干净，切成块。将冬虫夏草洗净，切块。倒入炖盅，然后放几片姜，再倒入水和切好的鸽子，炖3小时左右。
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