姚姥爷食疗养生膏方

猪舌头家常怎么炒好吃

猪舌也叫口条,也是比较好吃的食材。猪舌的营养价值也比较高。它的蛋白质含量比较高,进入胃后更容易消化。适当吃点猪舌对身体也比较好。好在有很多方法可以制作猪舌。它可以冷食或炒菜。这些都是常见的做法。下面就让我们一起来看看如何将猪舌炒得香喷喷吧。

猪舌片

材料 猪舌一条。做法 1、先将猪舌洗净,用水焯一下,刮去粘液。清洗并放在一边。 2. 将焯过水的猪舌放入锅中,加适量水烧开。 3. 开盖后转小火煮45分钟,然后关火煮15分钟。 4.取出放凉,吃的时候切成薄片,酱汁可以粘着吃。

港式红烧猪舌

材料 猪舌1条,港式腌料1锅 做法1. 用刀将猪舌上的舌骨去掉,用清水冲洗干净,翻面备用。 2.取一个汤锅,放入锅中约1/2的水,中火煮沸,放入方法1的猪舌,焯1分钟左右,取出,用清水冲洗干净冷水待凉,然后用刀将猪舌刮去上面的白膜后,冲洗干净备用。 3. 另取一锅,倒入港式卤汁煮至沸腾,加入第2步的猪舌,转小火,让卤汁稍微滚滚约30分钟,然后熄火加热,将猪舌放入腌料中浸泡20分钟,然后取出切片。

清蒸猪舌

材料 猪舌、头抽、葱、香菜、姜、酒、盐、糖、玉米淀粉 做法1、猪舌洗净,加盐腌片刻,放入锅中,加水煮沸,捞出起锅,用刀切猪舌 刮掉上面的白膜,洗净切片,用酒、盐、糖、生粉腌好,倒入适量特级酱油拌匀。 2. 将猪舌排在盘子上,撒上姜丝,淋上生油,放入锅中蒸十分钟左右,取出撒上葱花和香菜即可。

猪舌炒韭菜

材料 猪舌1条,韭菜1条,小红椒3个,大蒜1瓣,酱油1汤匙,鸡精少许 做法1..所有材料洗净,猪舌切片,香葱切段, 辣椒和大蒜切碎 2.. 锅烧热,倒入少许油,油热后,加入辣椒,蒜末炒香 3. 香味爆出后,放入猪舌 4. 搅拌炒至猪舌变色,倒入韭菜 5. 翻炒1分钟左右,加少许酱油 6.. 搅拌均匀后,加入少许鸡精翻炒均匀




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