姚姥爷食疗养生膏方

儿童饭团最简单做法

相信很多家长都为自己的孩子付出了很多。在饮食方面,很多家长为了保证孩子的营养,让孩子多吃几餐,往往会尝试学习各种儿童餐的做法,然后做出可口的儿童餐。下面小编就给大家介绍一下培根芝士卷、烤饭团、里脊饭团、大肚虾尾饭团等儿童餐的做法。

<强> 1。培根芝士卷

材料:米饭、芝士、培根、盐、熟黑芝麻

1. 将米饭煮熟放凉,加入煮熟的黑芝麻,少许盐拌匀

2. 将培根平铺在半片芝士上,取米饭,搓成长条状,卷起备用

3. 平底锅热油,放入培根卷,中火煎,翻面煎至两面金黄

<强> 2。焗饭团

配料:饭团、白醋、甜酱油、盐、香油

1.米饭煮熟后,趁热将白醋、盐和少许香油加热,拌匀

2. 把米饭用手捏成三角形或正方形,两面刷上甜酱油

3.预热烤箱,放入烤箱烤15分钟,也可以撒上木鱼花或紫菜

三、里脊汤圆

配料表:大米、里脊肉、玉米粒、胡萝卜、泡菜、酱油、蜂蜜、淀粉

1. 将米饭煮熟,加入玉米粒、胡萝卜丁、泡菜碎

2.生抽,加入适量蜂蜜调成酱,加入米饭中搅拌均匀

3. 取米饭揉成小丸子,包好里脊片,均匀裹上一层淀粉

4. 平底锅烧热油,炸至金黄色

5. 另取一锅,倒入准备好的酱汁,小火煮沸,放入汤圆包入酱汁,收汁

四、大肚虾尾饭团

材料:大米、小米、寿司醋、虾

做法:米饭和小米一起煮,煮熟后加入少许寿司醋搅拌均匀。

虾去虾后煮熟。

取一块保鲜膜,在保鲜膜上铺上手掌大小的米饭,然后在上面放一只虾。

然后将饭团捏紧,使形状接近圆形。去掉保鲜膜吃

小米有益于脾胃健康。虾富含蛋白质和钙质,营养丰富,造型可爱。

V.异形蛋饭

材料:鸡蛋、米饭、煎蛋模具

做法:将米饭煮熟备用,将鸡蛋放在有模具的煎锅上煎熟,装盘。

活泼的煎蛋造型,搭配香喷喷的米饭,绝对让宝宝胃口大开。




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