眼下正是夏秋交替的季节，所谓秋雨寒风。现在的天气早晚温差大，很容易感冒。感冒咳嗽很不舒服，如果不及时治疗，可能会转化为肺炎、鼻炎等，需要及时治疗。担心药物副作用的朋友，难免会尝试用蒸大蒜水来缓解感冒发烧引起的咳嗽等不良症状，那该怎么做呢？
准备3瓣大蒜和3-5块冰糖。
步骤1：将大蒜压扁并剥皮
第2步：将大蒜切成薄片
第三步：将切好的蒜末放入碗中，倒入半碗水，加入准备好的冰糖
第四步：蒸锅烧开后转小火蒸15分钟。
这时候的大蒜没有生的时候那么辣了。冰糖只是中和了挥之不去的辣味。既能疏肺散寒，又能除脾胃之寒湿。有助于缓解咳嗽症状。
原则：
大蒜性温，入脾、胃、肺经，对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽有很好的疗效。它既方便又简单。大蒜中含有一种叫做“硫化丙烯”的辣椒素，对致病菌和寄生虫有很好的杀灭作用。可预防感冒，缓解发烧、咳嗽、咽痛、鼻塞等感冒症状。
此外，大蒜中的含硫化合物还具有很强的抗菌消炎作用，能抑制和杀灭多种球菌、杆菌、真菌和病毒。 （当然，这不是对百灵的考验，如果情况严重，建议去医院）
春季咳嗽、感冒等小窍门 橙子蒸扇贝
材料：1个橙子，5个扇贝。
实践：
1）橙子洗干净，盖上盖子；
2）在橘子中间挖一个洞，倒入川贝，盖上盖子； （川贝是很好的止咳药！）
3) 放入碗中，蒸2小时。
冰糖炖橙子
材料：橙子1个，冰糖适量。
实践：
1）橙子洗净，切片；
2）放入炖盅，然后加入冰糖；
3）然后加入适量的水；
4) 放入锅中，加水炖2小时。
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