姚姥爷食疗养生膏方

自制五彩饺子皮的做法?

五颜六色的饺子是五颜六色的美食。彩色饺子的制作主要是在白面粉中加入不同颜色的蔬菜或果汁制成。五颜六色的饺子不仅好看,而且吃起来很有营养。孩子不喜欢吃蔬菜。很多家长都这样让孩子吃各种饺子,满足身体所需的营养。自制五颜六色的饺子皮怎么样?

练习一

原材料:

苋菜叶25克,菠菜叶25克,胡萝卜25克,水200克,面粉500克。

饺子馅:

芹菜500克,鸡蛋4个,虾米少许,火腿少许。

调味料:

盐20克,香油20克,胡椒粉5克。

实践:

1、苋菜叶洗净切碎;

2、加水50克榨汁,滤出50克待用;

3、胡萝卜洗净,切成小方块;

4、加水50克榨汁,滤出50克待用;

5、菠菜叶洗净切碎;

6、加水50克挤汁,滤出50克待用;

7、芹菜洗净去叶(叶可做芹菜蛋花汤);

8、用苋菜汁、菠菜汁、胡萝卜汁和水加入120克面粉制成面条;

9、一张一张地压出晶圆;

10、虾皮泡水后,剁碎;

11.锅里倒油,把锅里的鸡蛋煎成蛋液;

12、芹菜去叶后剁碎,火腿也剁碎;

13. 将芹菜碎、鸡蛋碎、火腿碎、虾皮碎、胡椒粉、盐和香油搅拌均匀;

14. 将饺子包好,放入锅中。吃的时候可以蘸点醋。

尖端:

苋菜更易溶于水,紫甘蓝最好。

练习 2

材料:

普通面粉200克,玉米淀粉50克。

配件:

紫薯1个,菠菜1个,南瓜粉适量,虾仁250克,香葱5个。

调味料:

盐3克,生姜1片,香油3滴,猪油(羊脂)15克,水280克,白胡椒3克。

实践:

1、准备紫薯汁、菠菜汁、南瓜粉;

2、将200克澄粉和50克玉米淀粉混合,将水和盐放入锅中煮沸,慢慢倒入粉中,边倒水边用筷子搅拌至呈雪花状;

3.然后揉成一个球,加入猪油揉成光滑的面团;

4、将揉好的面团分成三份,每份用一种颜色,揉至光滑,放入塑料袋中,静置20分钟;

5、将鲜虾去头、去壳、虾线,洗净;

6、虾切块,韭菜切末;

7、将虾酱放入大碗中,加入姜末、适量水,用力搅拌;

8、倒入香葱、香油、白胡椒粉拌匀;

9. 将发酵好的面团切成大小相近的小块,擀开一个皮;

10、加馅,包饺子;

11、包好后放入蒸锅,入锅蒸熟即可享用。

彩色皮革生产

白:即普通的白面条。

黑色:加入黑米粉或黑芝麻粉。

巧克力色:加入荞麦面。

淡黄色:加入玉米粉。

橙子:加入胡萝卜汁。

翡翠色:加入菠菜汁或芹菜汁等。

紫色:加入紫甘蓝汁。

黄色:加入蛋黄液。

蓝色和白色:加入蛋绿色液体。

珊瑚:加入番茄汁。

黑玉色:加入茄汁。

红色:加入草莓汁。

浅棕色:加入芋头汁。

水晶色:加入冬瓜汁。




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