姚姥爷食疗养生膏方

涮鱼片的做法

涮涮鱼片不是我们吃火锅时想象的那样,把鱼片放进火锅里冲洗干净,然后开始吃。涮涮锅本身就是一道菜的名字。鱼片的主要原料是鲤鱼。与鲢鱼、草鱼等鱼类相比,吃鲤鱼还是比较少见的。涮涮锅鱼片不仅含有鱼,还可以搭配各种蔬菜。如何烹制鱼片

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它是什么样的?

主要原料为鲤鱼,配料为鸡骨架、排骨(大排骨)、白菜,调料为盐、大葱、胡椒等。

菜式与功效:私房菜、学龄前儿童食谱、营养不足食谱、营养不良食谱

味道: 辣

工艺:涮锅

材料:

主料:鲤鱼2000克

辅料:鸡骨架300克、排骨500克(大排骨)、白菜500克、粉丝400克、香菇200克(鲜)、豆腐200克(北)、鸡蛋100克

调料:生姜60克、大葱70克、猪油100克(精制)、胡椒粉2克、辣椒粉100克、黄酒17克、盐5克、味精2克

涮涮锅鱼片有自己的特点:

这道菜的汤汁乳白鲜嫩,鱼肉鲜嫩,滋味醇厚可口。很多人喜欢直接喝二次蔬菜汤。

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制作过程:

1. 将鲤鱼的鳞片、内脏、头尾、鳍去掉,洗净,沿着大骨打开,去掉骨头(连同头尾一起使用),切片切成薄片长5-6厘米,宽3厘米,厚0.5厘米。放在两个盘子里,也可以摆成花形;

2.另取一块姜捣碎,与米酒混合制成汁,然后过滤制成姜汁;

3、葱姜切片备用;

4. 将鸡蛋打散入热油锅中,摊成蛋皮;

5、在鱼片上撒上精盐和姜汁,使其入味;

6. 另外,将菜心、豆腐、香菇、粉丝各分1盘;

7. 炒锅大火,加入猪油烧至60%火,加入鱼骨、头尾、鸡骨、排骨、姜片(20克)、葱,加水2000克,文火煮至白汁,过滤沉淀;

8.取1个火锅,将汤倒入锅中,加盐和味精,调口;

9. 用炭火将火锅中的汤汁煮沸,然后将鱼片、白菜心、粉丝、辣椒粉、蛋皮、白胡椒粉、豆腐和香菇一起上桌;

10、食用时将鱼片放入锅中,边冲洗边食用;

11、鱼片吃完后,将白菜心、粉丝、蛋皮、白胡椒、豆腐、香菇一起放入锅中煮。




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