马上就要到吃螃蟹的季节了,很多人都对螃蟹情有独钟。螃蟹营养丰富,尤其是黄蟹味道特别鲜美,而且不同地区出产的螃蟹也不一样。吃螃蟹的方法有很多种。大多数都是直接在锅里蒸熟吃,但更好的方法是油炸。怎么炒螃蟹又简单又好吃?如果喜欢吃辣的,可以在炸蟹中加入一些干辣椒。
螃蟹
成分和食谱卡路里:751(千卡)
主料是两只螃蟹,三个花椒
方法/步骤
1
把螃蟹擦干净,如图,把筷子斜插在倒数第二条和第二条蟹腿之间,这样螃蟹就不会再动了
2
打开盖子,取出蟹鳃和蟹心
3
蟹肉切块,加盐、料酒、胡椒粉腌一会儿
4
热油锅,油温6.7%时,在蟹片的切口处沾些干淀粉
5
炸好后沥干油
6
锅留少许油,放入姜蒜片
7
加入花椒、干红辣椒、八角、桂皮翻炒出香味,加入豆瓣酱翻炒至出红油
8
倒入炸好的蟹肉,加盐、糖、味精调味,淋少许香油,撒上香菜碎即可
防范措施
1、蟹入锅前,在切口处沾些干淀粉,这样蟹肉和蟹油就不容易流出来了。
2.这道菜里可以根据自己的口味多加些花椒和红辣椒。蟹凉椒辣,两者略中和即可。
喜欢吃辣的可以多放点
姜葱炒蟹
材料
2只游泳蟹
1块姜
2个青葱
1瓣大蒜
盐
糖
美极酱油
姜葱炒鲫鱼的做法
把游泳蟹清洗干净,去掉尾巴去蟹鳃,用刷子清洗干净,从蟹肚中间切开,然后切成6块;用刀背轻轻敲碎蟹爪;姜切丝,洋葱切段,大蒜切片
取适量生粉放在盘子里,在蟹肉丁的两面均匀涂上生粉(使蟹肉变嫩锁住蟹肉),钳子和壳不用沾生粉;锅里放更多油烧热,先加入姜丝和蒜片炒香,然后把所有的游泳蟹块一起放入锅中
大火翻炒至颜色变红,加入米酒,适量白糖,美极鲜酱油(可以根据个人口味决定是否需要多加一点盐,因为酱油酱汁本身已经含盐)翻炒,可以加少许水润湿食材,撒上洋葱翻炒两下即可上桌。

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