胡萝卜素胶囊可以缓解夜盲症和干眼症。胡萝卜素胶囊能促进免疫细胞的活化，有利于增强机体抵抗力。胡萝卜素胶囊可以保护心血管。很多人不知道什么时候吃胡萝卜素胶囊，晚上吃胡萝卜素胶囊好吗？胡萝卜素软胶囊可以长期服用吗？ 1、你晚上吃胡萝卜素胶囊吗？每天服用一次胡萝卜素胶囊，每次 1 粒。建议不要过量服用胡萝卜素胶囊。如果大量服用，皮肤的色素会发生变化，皮肤会变成橙黄色。因此，按照推荐剂量服用是健康的，不可随意过量服用。一般人每天服用 15-50 毫克。一般来说，胡萝卜素软胶囊的用量应根据不同患者、不同规格服用。胡萝卜素胶囊是一种膳食补充剂，不能用作药物的替代品。 2、胡萝卜素软胶囊可以长期服用吗？胡萝卜素软胶囊不能长期服用。如果人体摄入过量的胡萝卜素，皮肤的色素会变成橙黄色，可以按照说明服用。不要过量服用胡萝卜素软胶囊。服用胡萝卜素软胶囊时可能会出现腹泻，皮肤可能会染黄，还可能有瘀伤和关节疼痛。以上是晚上胡萝卜素胶囊的介绍。胡萝卜素胶囊和维生素A是脂溶性元素，油炸或与肉一起炖后吸收良好。葡萄酒和胡萝卜一起吃，会导致大量的胡萝卜素和酒精进入人体，导致肝脏产生毒素，容易引发肝病。
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