我们都知道女性剖腹产后会出现腹痛，而且剖腹产后两年内不能再次怀孕，所以很多女性想在剖腹产后吃一些可以治愈伤口的食物，可以减轻一些痛苦，而水果是不可缺少，因为水果含有丰富的维生素，那么剖腹产吃什么水果比较好呢？
刨和坐月子坐月子可以吃什么水果
一般来说，做过腹刨的孕妇可以吃猕猴桃、苹果、木瓜、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼等水果。这些水果不仅含有丰富的维生素、果胶等营养成分，还能帮助妈妈们增加食欲、促进消化、增加乳汁分泌。
根据中医的观点，水果可分为寒、温、平三种。根据30天的月子餐食谱，适合妈妈吃的水果往往是温暖祥和的。下面为大家详细分析。
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坐月子拉肚子不能吃什么水果
一、性寒凉的水果主要有西瓜、梨、椰子、芒果等，这些水果可以清热降火。如果孕妇吃了，会导致体内热量下降，所以不适合。 .
二、温性水果主要有龙眼、荔枝。这些水果可以散寒补虚。吃完后，妈妈可以帮助增加热量。因此，这些水果最适合计划生育的孕妇食用。
第三，扁平的水果主要是葡萄和苹果。这些水果可以开胃健脾，帮助消化，妈妈们也可以适量食用。
另外，计划腹腔分娩的孕妇在吃水果的时候一定要把水果洗干净或者干脆去皮，而且最好在两餐之间吃水果。如果水果存放在冰箱里，一定要取出一会儿，或者用开水加热后再吃。
刨肚坐月子可以吃哪些水果和主食？对于肚子平坦的孕妇，在吃主食和水果时一定要特别注意。当然，如果分清了不同的水果种类，远离那些凉凉的水果，还是可以大胆吃的。
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