宝宝在生活中上火是很常见的，尤其是吃奶粉的宝宝。有时候奶粉太浓了，宝宝吃完会便秘和上火，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，所以宝宝上火的时候，嘴巴和嘴唇都容易起水泡。宝宝一疼就会哭，这让妈妈们很担心，宝宝清火后该吃什么？
万一宝宝上火，妈妈们可以先考虑通过食疗来解决。宝宝生气时应该吃什么？很多食物都有去火的作用，所以妈妈们应该多给宝宝吃。例如，柚子、梨等水果性寒，味微酸。它们除清热外，还可清肺润肺。非常适合肺热、咳嗽、痰黄、咽干的宝宝。婴儿还可以吃以下食物：
1.给孩子喝绿豆汤或绿豆粥。绿豆性寒味甘，能凉血解毒，清热解烦，最适合脾气暴躁、心烦意乱的宝宝。
2、多吃清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦、通便的功效。芹菜：性寒，能去肺胃热，对易上火的宝宝有好处。生菜：性微寒，质地脆嫩，富含水分，具有清热、理气、化痰的特点。适合肺胃热的宝宝。焦白：性寒，适用于心经热、烦躁、口渴、大便干结、小便黄的宝宝。具有清热解毒之功效。莲藕：性寒，最好生食或捣汁，功效清热生津，润肺止咳。茄子：性寒，能清热解毒，易“上火”的宝宝吃时不要用油煮。可以用蒸茄子的方法。百合：性平，微寒，有清热润肺止咳之功效。苦瓜：性寒，味苦，通六经实火，苦寒清热。
3、适当服用中药小儿食丸。小儿化湿丸适用于胃口大、胃口大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒、夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热所致的断食停奶、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少等有疗效。
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