姚姥爷食疗养生膏方

自制鸡肉干

作为老百姓餐桌上最常见的肉类食品,鸡肉营养丰富,脂肪含量低,非常适合补充体力。传统上认为鸡肉可以直接煮熟。其实鸡肉是晒干的,有一种独特的风味。尤其是对于平时喜欢吃零食的孩子来说,自制鸡肉干无疑是填饱肚子的最佳零食。同时,吃得健康。

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工具/成分

干果机(某宝有,很便宜)

鸡胸肉(任何市场都有)

方法/步骤

去市场买一些鸡胸肉的时候,最好买一包冷冻的,因为冷冻有简单杀菌杀菌的作用,而且价格便宜。买来的鸡胸肉清洗干净,切成片或块,大小任意选择~

简易自制狗零食(鸡肉干)

将切好的鸡胸肉铺在水果烘干机的蒸锅上,分层分层,盖上盖子,调温度60-80度左右,烤10-14小时左右(根据鸡胸肉的厚度而定) ,最好在烤6小时后更换蒸笼的上下顺序,这样更均匀~

简单的自制狗零食(鸡肉干)

时间一到,鸡肉干就做好了,是不是很简单?

简单的自制狗零食(鸡肉干)

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材料

半个鸡胸肉

两汤匙淡盐酱油

将练习保存到手机

第 1 步

把鸡肉切成薄片

第 2 步

2汤匙酱油,搅拌均匀

第 3 步

腌制4小时

第 4 步

水开后,煮十分钟

第 5 步

切成小片,放在烤盘上。先用200度,烤15分钟

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第 6 步

烤15分钟后,继续180度烤15分钟。

第 7 步

如果你想干,150度烤10分钟。我的狗不喜欢太用力。

第 8 步

烘烤时,正面看一次,背面看一次。如果你想吃多肉的鸡肉干,你不需要把鸡肉焯一下。这是最后的结果,希望小伙伴们喜欢。

提示

酱油必须是淡盐。如果你喜欢吃鸡肉干,你不需要焯一下。如果你没有烤箱,你可以买一个空气干燥器。




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