说到海鲜，大家首先想到的应该是海鲜营养丰富，味道鲜美，是凉菜。不能吃太多，否则会拉肚子。有些人甚至认为有些人对海鲜过敏。几乎没有人问海鲜到底是酸性还是碱性？海鲜虽然生活在海水中，但它不是碱性的，而是酸性的。下面让我们仔细看看。
海鲜是碱性食物吗
海鲜是酸性食物。常见的碱性食物有蔬菜、水果、豆类，常见的酸性食物有海鲜、肉类等。
酸碱度不是指食物本身的酸碱度，而是进入人体后消化代谢产生的酸性或碱性产物。海产品进入人体后，经过消化和新陈代谢，最终产物是酸性物质，所以吃太多海产品会引起痛风。海鲜确实可以补充蛋白质，但蛋白质必须分解后才能被人类使用。人体分解蛋白质的能力因人而异。有些人分解能力较弱，不能分解或没有完全分解，所以不适合吃这么多海鲜。
酸性食物是指食物中氯、硫、磷等非金属元素含量高的食物，碱性食物是指食物中钙、铁、钾、镁、锌等金属元素含量高的食物.食物酸碱食物摄入失衡会导致血液pH值偏离正常范围，容易造成人体生理性酸碱失衡，也就是酸碱失衡。
酸性食物中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养物质，进入人体后的代谢产物都是酸性物质。如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾、蛋黄、大米、大麦、小麦、糙米、紫菜等。这些食物在新陈代谢过程中不断产生酸性物质，但被血液中的缓冲物质中和，使人体的内部环境不是酸性的。同时，身体每天都会排出大量酸性物质，以维持体内酸碱平衡。
体内代谢产物中碱性物质很少，主要来自食物，如chamagu、蛋清、大豆、小豆、豆腐、菠菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、藕、洋葱、红薯、马铃薯、海带、葡萄、香蕉、苹果、橙子、梨、西瓜、大蒜、茶叶等碱性食物。它们在体内被氧化分解成无机盐和气体，其中无机盐是可溶性物质，即碱性物质，能中和酸性物质，维持人体体液正常的酸碱平衡。
孕妇可以吃哪些海鲜
孕期可以吃的海鲜有鱼、虾、蛤蜊、牡蛎、鱿鱼等，这些营养丰富，微凉。只要不过敏，就可以吃。你不能吃螃蟹、龙虾和蜗牛。瓦鱼、金枪鱼、青鱼特别冷，有的细菌比较多，容易引起过敏，所以最好不要吃。
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